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长期不吃早餐更容易发胖？
; ;;答案：没有直接关系
体重的增加和吃不吃早餐是没有直接关系的，重要的是人体全天能量的摄入和全天能量的消耗，是否达到一个均衡的状态，当人体全天能量的摄入低于全天能量的消耗，这个时候我们的体重是能够下降的，所以单纯说不吃早餐会发胖是不对的 。