参加了一个培训 ， 老师问：人生最宝贵的财富是什么？有的人回答说 ， 是健康、是生命、是良好的关系 。老师说没有错 ， 但最宝贵的财富应该是人的注意力 。只有把注意力集中在健康、生命、良好的关系上 ， 这些东西才算是财富 。
 
觉得老师说得很有道理 ， 可我却理解不了 。直到我读了《认知红利》这本书 。作者在书本里讲到 ， 人的注意力就是最宝贵的财富 。注意力 ， 就好比是你眼睛里发出的一束能量 ， 当你关注某个事物 ， 你就是在给它输送能量 ， 你就是在改变它！
 
比如 ， 你关注某个东西 ， 你才会认真去对待它 ， 认真对待了 ， 结果就不同了 。你觉得考试很重要 ， 你关注成绩 ， 你认真去学习 ， 最终取得不错的成绩 。假如你觉得成绩无所谓 ， 你就不会太关注它 ， 把自己的精力用在了别的事情上 ， 想考试拿高分就是一件有难度的事了 。
 
得到的创始人罗胖曾经说过：人一生最宝贵的东西就是自己的注意力 ， 这是唯一真正由你自己控制而且不可再生的资源 。但是大多数人总是在随意浪费它：莫名其妙的凑热闹、心急火燎的随大流 ， 还有就是操碎了别人的闲心 。这个时代想挣钱不是往外找路子 ， 而是回到自己身上 ， 反复锤炼自己的脑子和认知 ， 而一般人呢 ， 在这第一步就被淘汰掉了 。”

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一 ， 什么是注意力？关于注意力 ， 简单点说就是人们的好奇心和目标的驱使 。
 
好奇是一个人面对世界、了解世界的一个重要途径 。因为好奇 ， 人们才会更加关注 ， 因为关注才想要去付出行动 。
 
著名的诺贝尔奖获得者郝博特·西蒙曾经说过：“随着信息的发展 ， 有价值的不再是信息 ， 而是注意力” 。而他的观点也被称之为注意力经济 。
 
在这个信息万变的社会里 ， 信息并不是最重要的 ， 最重要的是人们的注意力 ， 关注了哪些信息以及采取了哪些行动 。
 
昨天在一个群里 ， 有人发信息说某个课程很好 ， 在搞活动 ， 可以免费试听 。有的人看到这信息 ， 一带而过 ， 这个信息就是信息 。有的人看到这个信息 ， 打开课程去认真听课了 ， 发现这个课程正是自己现时需要的 ， 于是关注它 ， 学习它 ， 把它变成自己的知识 ， 解决自己的问题 ， 那这个信息就是有效的
 
信息 ， 注意力给自己带来了改变 。
 
前苏联教育家乌申斯基也曾说过：“注意力是我们心灵的唯一门户 ， 意识中的一切 ， 必然都要经过它才能进来” ， “没有注意力 ， 知识的阳光难以照射进来” ， 也是在讲注意力是学习的第一能力的重要地位 ， 它是智力的重要组成部分 ， 这也是说 ， 注意力是学习的第一门户 ， 注意力是能力之能力 。

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二 ， 注意力才是时间管理的最有效方法 。我们经常说要做好时间管理 ， 把时间花在有意义的事上 。