法国生物学家乔治.居维叶曾说：“天才，首先是注意力 。”
 
专注力是学习的重要基础，正如李玫瑾教授所说：“决定孩子学习成绩的不是“智力”，而是“注意力” 。

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她进一步做了解释：
 
“所有的“小天才”身上都具备一个共同点，那就是“超强的专注力”，80%的孩子不是输在智商，而是专注力上面 。”
 
那么，专注力差的孩子，学习效率自然就变低了 。这种专注力差的孩子，会坐不住、易走神、学习差、反应慢，这就需要我们，学习如何更好的培养孩子的专注力 。
 
 
专注力的两个阶段和四个特质美国心理学家阿诺德·卢修斯·格塞尔有做过一个有名的实验，对不同年龄阶段的孩子进行专注力的测试 。
 
他在房间里放置了8个不同的玩具，这些玩具放在不同的地方，通过孩子的动线图、在某处停留的时间等因素，测试孩子们专注力的表现 。

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他发现，孩子的年龄越小，动线图越杂乱，单一玩具停留的时间也越短，这意味着专注力也越低 。但一旦年龄超过了4岁以上，孩子们的表现有了明显不同：动线图更简明，在某个玩具上停留的时间也更长，专注力相对4岁前，高了很多 。
 
没错，4岁是专注力两个阶段的“分水岭”，4岁以前，孩子主要存在的是“无意注意”，跨过4岁后，“有意注意”就开始成形并发展 。
 
那么，有所扩展下来，3-8岁，就是培养孩子专注力的关键时期了 。
 
 
同时，专注力有四个重要的特质，这四个特质是我们培养孩子专注力的四个方向，家长一定要注意，并且有意的进行这方面的训练和陪伴 。

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这四个特质是：专注力的稳定性、专注力的分配、专注力的转移和专注力的广度 。
 
 
关于专注力的稳定性：专注第一个目标我们回想一下，是不是常常在做一件事情的中途中，一下子忘了“我干啥来了”？同样，要让孩子记住做这件事的目标，防止走神，也很重要，这就是专注力的稳定性 。

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要培养孩子的专注力，是需要爸爸妈妈们给予足够的耐心的，那么专注力的第一个目标，不是催促，不是计时，而是告诉孩子，不要忘记自己的目标 。这是培养专注力的第一步 。
 
训练一，帮上面的四只鞋子找到它们的另一只吧 。

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这里，主要是训练孩子拒绝干扰的能力 。
 
 
训练二，看看TA去哪儿？

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这里，主要是让孩子学会用视觉追踪法来牢记目标 。
 
 
关于专注力的分配：一心也能二用有时候，“一心二用”也是专注力中分配能力的体现 。当有多个活动同时进行时，就需要我们学会合理地分配专注力在各个活动上面，不懂得分配专注力，反而会影响效率 。
 
比如，在幼儿园里上手工课，孩子们需要边听老师讲，边看老师怎么做，同时自己手里的也要学着一起做 。

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或者是在小学上课时，老师边讲边写，孩子们需要在下面边听边做笔记，这都是一心二用的表现 。