你今年12岁，发育非常慢，去医院看看吧！挂生长发育门诊科的号，做一下生长激素和骨骺线测定 。

文章插图
长的慢有很多原因，一般情况身高与遗传有一定的关系，也与后天的营养锻炼补钙有不可分割的关系 。
还有，如内分泌疾病，生长激素缺乏，甲状腺激素分泌不足，都会引起发育不良，生长迟缓 。但一般常见的是生长激素缺乏引起的 。
12岁至16岁是身体生长发育的最佳阶段，你12岁，正在生长发育的最佳阶段之中，去医院做下检查 。如果是生长激素缺乏，就补点生长激素的药物 。如有其它原因，医生会给你一套合理的zhi疗方案 。
【我今年12岁了，发育非常慢。怎么办？】如身体没有疾病，一切正常，只是遗传因素的原因，那就吃点钙片，合理注重科学用餐，适当多补充些豆制品、奶制品、蛋白质之类的食品 。增加合理的体育锻炼，合理的晒晒太阳，让钙能充分的吸收 。你一定会正常发育成长的！祝你成长快乐！
写字太慢，学习效率提不上去怎么办？你真的是很强了已经五年ji的孩子现在就已经可以上悟空问问题了，而且我看了一下你问的问题，好像都是跟学习有关的????这比那些每天只是关注一些游戏的学生优秀太多了 。
我家孩子今年是六年ji，所以你们年ji比较相近，应该说给你的建议有可能会比较适合你吧 。
看你的问题描述你可能上的是直播课，而如果是直播课的话，就会存在你说的这个情况 。
我给你几个建议吧：
1、做好预习
这里的做好预习不是仅仅只是看看书，画画书之类的这么简单，而是要结合你过去记过的笔记，来看一下老师讲课的特点，那么在课程之初预习的时候，就把相应的笔记去写一下 。
这个样的话可以极大提高你在听课时候记笔记的效率 。
2、截图课后整理
这种方式我认为还是非常好的 。
如果实在来不及记录，而且认为还挺重要的，那么可以通过拍照截图的方式把这些内容保存一下 。
3、问老师要教案
这种方法跟第2种方法其实是很像的 。
解决了“材料”问题，那么你就可以课后来整理这些笔记了 。
而在听课的时候，你只需要记录那些老师讲的，但是没有在讲义（ppt）呈现出来的内容即可 。
4、精简笔记
我不知道你笔记都记录的什么内容，如果可以的话，你可以给我拍个照发上来吗？
笔记的主要作用是在于知识点的梳理，尤其是重点难点的记录，还有一点就是记录思维方式 。听课记笔记的时候最重要的其实是听课而不是记笔记，不要把大量的时间用在记笔记上，更不要考虑笔记，要记得好看 。
其实只要自己能够看得懂，哪怕用一些短语或者是符号都是可以的 。
所以优化自己记笔记的内容也是一个方法 。
以上4个方法我个人认为基本上就能够提高自己的笔记记录效率了 。
不知道我的回答是否能够帮你解决问题，如果还有什么疑问可以给我留言 。