谢友邀我作答减肥药可以吃葡萄吗！

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美食坐家告诉题主，节食减肥能吃葡萄干，尤其是吃醋泡葡萄干还能够帮助减肥 。我有一铁哥们的老婆就是这样减肥的，开始我持怀疑态度，我问铁哥们，葡萄干含的糖分那么高，如果泡上醋，又甜又酸的，不会把胃吃坏掉吗？铁哥们告我说，这事儿就真不一定了，效果因人而异，醋和葡萄干，本身都是一些很好的东西，它们组合在一起，只要限制数量，可以消耗体内脂肪，同时帮助体内建立脂肪隔离层，减少体内多余脂肪的吸收并排出体内，起到减肥的作用 。

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一、材料
一大匙的葡萄干，一大匙的醋(天然酿造醋) 。
二、做法
先把葡萄干放在盘子上面扑平，再将醋平均浇在葡萄干上面，静置半小时左右，待醋浸透葡萄干后就可以吃了 。
【节食减肥能不能吃葡萄干？】三、吃法
第1天：早餐、午餐正常吃，只要在餐前吃10颗葡萄 。晚餐吃七分饱就可以了，餐后再吃5颗葡萄 。
第2天：早餐、午餐吃八分饱，然后在餐后吃10颗葡萄 。晚餐只吃一半，餐后喝一杯葡萄干减肥茶，以后坚决不再吃任何东西，饿了就多喝水 。
第3天：早餐、午餐只吃7分饱，饭后也不用吃别的东西 。晚餐不要吃主食，只吃1份葡萄干燕麦粥就可以了 。
第4天：任何主食都不能吃，只能喝葡萄干减肥茶，也可以吃葡萄，可以吃到饱 。
第5天：早餐吃1份葡萄干燕麦粥 。午餐时在餐前喝1杯葡萄番茄汁，并且只吃6分饱 。晚餐只喝1杯葡萄番茄汁，不再吃别的东西，饿了就多喝水 。
第6天：不能吃任何主食，一天只能吃葡萄，喝葡萄减肥茶，并且要喝大量的水 。
第7天：早餐正常吃 。午餐适量减半，餐后喝一杯葡萄干减肥茶 。晚餐则吃1份葡萄干燕麦粥，再喝一杯葡萄番茄汁 。
在减肥期间，晚上9点以后吃葡萄会有影响吗？有一定的影响，不宜过多吃 。
1，葡萄酸甜适口，水分多，营养丰富 。葡萄所含的较多塘分中，大部分是容易被人体直接吸收的葡萄糖，所以，葡萄成为消化能力较弱者的理想果品 。
2，葡萄性寒凉，因此当脾胃不和、虚寒泄泻时应忌食 。葡萄含糖量高，不适合多吃糖的一些人一次不能吃太多，有糖尿病的人不能吃葡萄 。
3，葡萄是美容佳品，营养丰富，对女性而言特别好 。但是，与很多水果一样，吃适量葡萄不但不会发胖还有利于减肥，多吃则适得其反 。因此，尽管葡萄很美味，切忌过量 。
4，葡萄的营养价值很高，葡萄汁被科学家誉为“植物奶” 。葡萄含糖量达8%到10%，以葡萄糖为主 。在葡萄所含的较多糖分中，大部分是容易被人体直接吸收的葡萄糖，所以葡萄成为消化能力较弱者的理想果品 。当人体出现低血糖时，若及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解 。