打嗝是隔膜肌短暂的肌肉痉挛膈膜（diaphragm）将胸腔和腹腔分开吃减肥药喝水老是打嗝，在呼吸中起重要作用 。控制横膈膜肌肉的膈神经（phrenic nerve）刺激隔膜肌收缩，导致横膈膜的强烈收缩，大约0.25秒后声带闭合，产生“嗝”的声音 。

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偶尔打嗝原因大多数人会时不时地会打嗝，且在大多数情况下持续时间很短，原因比如：突然的兴奋或情绪压力；暴饮暴食或吃得太快；喝碳酸饮料或吞空气而引起的暂时性胃肿胀；温度的突然变化（如非常热或冷的饮食，冷水浴等）；酒精；吸烟 。
持续打嗝的原因持续打嗝较为罕见，可能是由潜在的疾病引起 。据报道，超过百种疾病可导致打嗝，较为常见的如胃酸倒流，持续的打嗝会让人精疲力竭 。
导致持续打嗝的因素有：
某些药物——例如类固醇、镇静剂、止痛药（如吗啡）；
【打嗝是什么原因导致的，是可以自己控制的吗？】血液化学的变化，如酒精，高血糖，或血液中缺乏钙或钾；
肠道问题，如胃酸倒流，胃扩张，胆囊感染或隔膜下的感染；
影响颈部、胸部或腹部的生理变化，如手术、感染（如咽喉痛或肺炎）、肿胀或肿瘤；
一些心脏疾病，脑疾病如中风、头部受伤或感染 。
短期打嗝控制大多数不需要zhi疗，有许多流行的措施可以阻止短暂打嗝，都是基于个人经历，没有经过研究试验的检验 。包括:
用手指堵住耳朵，堵住鼻孔及所有的呼吸道，然后，喝上一两口水 。
喝冰水，柠檬或醋 。
屏住呼吸或者加速呼吸 。
还有一种叫做Valsalva动作的操作：深吸一口气，保持在体内，同时用力挤压把空气吹出去，跟分娩或者在厕所里用力拉·时一样 。
对于持续打嗝药物氯丙嗪和氟哌啶醇可以放松隔膜肌或神经，可以阻止持续的打嗝，进一步zhi疗需要寻找病因 。
节食减肥出现饭前饭后打嗝是什么原因1、受凉导致的打嗝：如果没有其他的疾病而出现打嗝，打嗝的声音很高，而且是连续着打嗝，多是由受凉引起 。可喝一些热水，同时注意腹部的保暖 。冬天的时候还可以在衣被外方一个暖水袋或是贴上暖宝宝贴，一般会很快缓解的 。
2、如果经常性的打嗝可以用开水泡适量的橘子皮，当水温合适的时候喝，可以达到制止打嗝的作用 。
3、消化不良引起的打嗝：打嗝时可以闻到乳酸喂，这是由于消化不良，食积引起的 。可以用消食导滞的方法，可到医院给开些消食导滞的药按要求服用，也可进行从胸部心口窝到肚脐眼自上而下进行轻轻地按摩，以促进消化，当大便通畅，消化好了，打嗝就消失了 。
4、如果经常性的打嗝而且采取措施后很难停止，就要到医院进行检查找到原因！