香蕉和什么一起榨汁好喝,香蕉榨汁可以配什么?

香蕉苹果汁材料:香蕉3根,牛奶半包,蜂蜜一勺,苹果几片,凉开水少许香蕉牛奶果汁减肥餐;

香蕉和什么一起榨汁好喝,香蕉榨汁可以配什么?

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1、将香蕉剥去外皮,用小刀切成小段,放置于果汁机内,备用 。
香蕉和什么一起榨汁好喝,香蕉榨汁可以配什么?

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2、将苹果洗净,削去皮,切成片、然后切成小丁,放入果汁机内 。
3、调配香蕉、苹果的比例在5:1左右即可 。
4、在放有香蕉、苹果的果汁机内加入3汤匙凉开水,然后开启榨汁机开始榨汁 。
5、榨好汁后,加入少许蜂蜜,加入适量牛奶一起搅拌均匀即可饮用 。香蕉酸奶材料:香蕉2根,酸奶一瓶步骤:1、香蕉2根去皮切片,放入料理机 。2、倒入酸奶,启动料理机一起打成糊状即可 。3、如果觉得甜度不够,可以适量加一些蜂蜜 。香蕉木瓜牛奶汁(经典组合)材料:一袋牛奶,一根香蕉,一片木瓜,糖少许做法:将香蕉木瓜切小片放入榨汁机中,加入牛奶和少许的糖一同榨汁即可,味道非常香浓
黄瓜香蕉牛奶奶昔有好处么?香蕉黄瓜奶昔是一道甜品 。主原料: 牛奶、香蕉、黄瓜、矿泉水(或纯净水)
营养价值:
黄瓜香蕉奶昔含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、钾、磷、铁、锌、维生素C等多种营养素 。
香蕉有“智慧之果”的美称,几乎含有所有的维他命、和矿物质,因此从香蕉可以很容易地摄取各式各样的营养素 。而且消化、吸收相当良好,和牛奶一起让儿童饮用有益智作用,有利于大脑发育和骨骼的生长 。
香蕉黄瓜奶昔的做法:
主要食材:黄瓜、香蕉,鲜牛奶
1.香蕉剥皮,切小块
2.黄瓜削皮切小块
3.把牛奶,纯净水,香蕉和黄瓜放入豆浆机(或者料理机),按“果汁”功能键 。
小贴士:
1,加了黄瓜的香蕉奶昔香味更浓,可以和外面的媲美
2,用的香蕉已经很熟了,打出来的奶昔,觉得都偏甜了 。如果打出来,觉得不够甜,可以适当添加糖或蜂蜜
【香蕉和什么一起榨汁好喝,香蕉榨汁可以配什么?】3,黄瓜和香蕉一定要切小块 。

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