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肥宅快乐水是我们对可乐衍生出了的一个外号，之所以叫它肥宅快乐水，顾名思义，很多宅在家的人都喜欢它，而且长期喝会使人发胖，其次就是可乐给人的感觉就是很爽，喝起来十分入味，含有咖啡因的可乐会让人越喝越上瘾，所以喝了一段可乐后，再让我们尝试不去喝可乐，是一件很困难的事情，那么要怎么样才能戒掉它呢？下面老玉米来给大家介绍一下替代品 。

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长期喝可乐的人不仅会变得肥胖，而且还会让人上瘾，更严重的就是，会让我们的骨质疏松，特别是还处于长身体的孩子们，长期喝可乐，会影响其发育，而且这种还是有伴随性的危害，在你老的时候，各种骨质的病就会不自觉的出来了 。

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老玉米觉得，要想替代可乐，那就得从相似物下手，喝茶是一个很好的办法，为什么说是用喝茶来顶替可乐呢？首先，两种都是饮品，但是对于喝可乐来说，喝茶的益处可是非常的多的，喝茶不仅仅能够减肥，还能够排通肠道 。
【想戒掉肥宅快乐水，求推荐替代品，最好是网上能买到的】茶叶很方面，直接在网上、实体店就可以买到，而且首选绿茶最好，喝茶的好处很多，几乎没有什么坏处，但是还是要建议大家，茶尽量不要在晚上喝，因为茶会让人精神，如果在晚上喝了太多的茶，容易让人睡不着 。我是老玉米，理性聊生活，侃生活大趣味，你们的评论和留言会是我持续更新的动力！
有人说吃保健品等于交智商税，是这样吗谢谢邀请，我是宋药师，在医院药房工作十六年了 。作为在医院药房工作的药师，跟我打交道的都是药，并没有保健品 。然而，对于有人说吃保健品等于交智商税，我并不同意 。因为，瞎吃保健品才是交智商税 。为什么这么说呢？一切源于认识 。

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在当今人们对自身健康和对生活质量的不断重视下，保健品已经像生活用品一样，铺满了所有的商超，甚至大街小巷，也因此被一些不法分子钻了空子，导致人们对保健品越来越不认识 。保健品是人们通俗的一种叫法，科学点应该称为功能性保健食品 。

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“保健”这两个字可以说让人们觉得吃了它对身体肯定好，管不管用至少没坏处 。其实不然，正规批准的保健食品对使用人群是有要求的，对用法用量也是要求的，不是随便什么人都能吃、想吃多少吃多少的 。

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国家对保健食品的功能规定仅有27种，包括：1、增强免疫力功能；2 、辅助降血脂功能；3、辅助降血糖功能；4、抗氧化功能；5、辅助改善记忆功能；6、缓解视疲劳功能；7、促进排铅功能；8、清咽功能；9、辅助降血压功能；10、改善睡眠功能；11、促进泌乳功能； 12、缓解体力疲劳功能；13、提高缺氧耐受力功能；14、对辐射危害有辅助保护功能；15、减肥功能 ；16、改善生长发育功能；17、增加骨密度功能；18、改善营养性贫血功能；19、对化学肝损伤有辅 助保护功能；20、祛痤疮功能；21、祛黄褐斑功能；22、改善皮肤水份功能；23、改善皮肤油份功能 ；24、调节肠道菌群功能；25、促进消化功能；26、通便功能；27、对胃黏膜损伤有辅助保护功能 。意思就是说保健食品的功能仅限于这些，而且每项功能文字内容也仅限于此，超出这个范围或功能表达上和这些功能不一样的都是违反国家规定的，进一步说都是骗人的 。