黄芪本来是味不错的补气药材，也适合很多女性这种气血不足，月经量少的人黄芪 茯苓 山楂 减肥 。

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但为何很多人反馈明明会有气短，乏力，但一喝黄芪水就上火，出现口苦，嗓子干，喉咙痛，痰多，胸闷；

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还有的人会口臭，牙疼，牙龈红肿，血压升高；

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甚至有的人一喝黄芪水就过敏，满脸长痘痘，又痒又痛 。

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这是怎么回事呢？黄芪应该怎么喝才不会上火呢？
之前写过很多关于黄芪的作用，以及女性应该怎么喝，有什么功效之类的，这篇专门写喝黄芪水上火问题 。
首先，老百姓都知道黄芪不管是生黄芪，还是炙黄芪，都是甘温的 。甘温的药有两个特点，甘虽能补中缓急，但也助湿；温虽能温阳，但也助热 。因此体内有湿、有热都可能出现服用黄芪水上火的表现 。
其次，现在有几个人的体质是纯虚、纯实、纯寒、纯热的，很少！要么气虚来点湿，要么脾胃气虚兼有肝火旺，或者肺气虚兼有胃火旺，以及那些肺火旺爱冒痘兼有脾虚的等等 。体质比较杂，寒热错杂，不能用一个虚来形容 。
最后，很多人根本分不清自己是哪里问题，是寒是热，听说这个补气好，那个去火不错，感觉自己有个别症状能对应上，然后就使用，结果就出问题了，体质也变得更杂更乱 。当然这也不能怪大家，毕竟没有学过中医，很多东西不清楚也是理所当然的 。
今天教大家如何喝黄芪水不上火，不是答案，而是方法 。因为中医讲究辨证论zhi，对于每个人都不一样，没有标准的答案 。很多时候大家其实比医生更清楚自己的身体情况，只是不懂得用表达，也不知道在医学上叫啥，但身体有感觉，吃什么了会有什么反应，这个大家自己心里最清楚 。好了，不啰嗦了，开始正题了 。
我们说喝黄芪水上火，无非就是几个原因：
一是气虚不明显，黄芪补气太过，上火；
二是体内有热，比如肺热、胃热、肝火、心火等，黄芪热温，会出现火上浇油；
三是体内有湿，尤其是湿热，比如肝胆湿热、脾胃湿热、大肠湿热等，黄芪甘温助湿热；
四是体内阴虚，虚火上炎；
五是体内有肝郁或气滞；
六是以上五点相互夹杂，导致体内寒热虚实错杂 。
所以我们要喝黄芪水的话，也可以不用弄清楚到底自己是怎么回事，因为不一定弄得清楚，还不如看身体反应来得快一些 。
当我们喝黄芪水时，喝着舒服，感觉更有精神，不容易感冒、怕冷，那就继续喝；
如果一喝黄芪水，或喝着喝着黄芪水，开始出现喉咙痛，可以加几朵菊花（白菊贡菊都行） 。如果觉得不上火，也不怕冷，感觉状态不错，那就继续喝；
如果加菊花，感觉肚子不舒服，有点凉，或容易拉肚子，但不会喉咙痛了，可以少放点菊花，或往里加点陈皮，少量陈皮，再试试看；
如果喝黄芪水，容易咽喉干，口干，可以加点麦冬、石斛之类的，喝着感觉挺好，那就继续喝；如果觉得还不行，还是口干，可以多点麦冬、石斛，或再加点生地、玉竹之类；