只要孕妈不觉得特别饿，对胎儿的影响并不大，但第二天孕妈容易头晕bmi25的孕妇 。

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孕期晚上吃的很少，临睡前基本空腹，长期下去对胎儿有何影响？怀孕后不少妈妈的饮食受到影响，尤其是一些妊娠反应强烈的孕妈 。但孕期补充营养很重要，因为胎儿的发育需要足够的营养 。

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孕早期：在孕早期晚上吃的很少，对胎儿影响不大，因为胎儿此时主要从母体的血液吸收营养，孕妈自己不觉得饿就可以了 。但空腹太久可能会引起孕吐 。
【bmi25的孕妇:孕期晚上吃的很少，临睡前基本空腹，长期下去对胎儿有何影响？】孕中期：晚上建议吃一些好消化的食物，此时胎儿正在快速发育，如果吃的少，很难有足够的营养供给，会影响胎儿的发育情况 。
孕晚期：胎儿的发育趋近成熟，此时皮下脂肪正在逐渐丰盈，需要更多的优质蛋白质补充，所以晚上还是要吃点食物，宝宝才能多长一些体重 。
孕期晚上吃什么食物好呢？1、汤类、容易消化而且可以补充营养，比如白菜汤、紫菜汤、疙瘩汤；
2、豆类蛋白质食物，比如豆腐、豆浆；
3、选择体积小、营养价值高的食物，比如动物性食物；
4、少盐，盐分摄入过多会让你晚上口渴 。
晚上的饮食不要过量，可以在睡觉前2小时吃下，并且做适当的运动，比如散步，帮助身体消化和吸收 。
如果你的食欲不是很好，尽量少吃甜食，这样会影响其他营养素的摄入 。
总之，孕期晚上的饮食非常关键，晚上不吃或者少吃，可能 第二天你会头晕，经过一晚上的代谢，可能会出现低血糖的现象 。
多平台邀约原创作者，高ji育婴师，一位儿童心理学专业的二胎妈妈，专注孕期、育儿、早教、喂养与护理知识分享！希望这篇文章对您有所帮助！
朋友体重200斤，已经怀孕3个月，这种身体情况会有风险吗？大家好，我是May姐，现在准备为这道题揭晓答案，若你对答案有特别的建议，欢迎在评论区进行留言，赞同可以在右下方点赞，喜欢可以在右上方点关注，我的头条号就是营养师May姐 。不知道你这个朋友的具体身高是多少，若是通过她的身高和体重算出来是属于肥胖范围，则将会有一定的风险 。

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孕期肥胖有可能会发生的风险：妊娠糖尿病 。原本肥胖容易降低胰岛素对葡萄糖的利用和吸收，而在这个特殊的孕期，各种激素水平都会发生相应的变化，影响胰岛素水平的分泌，从而提高血糖代谢异常的风险 。有研究表明，BMI≥20.9的孕妇患妊娠期糖尿病的危险是BMI≤19.1者的2倍，可想而知BMI越大，妊娠期患得糖尿病的风险也会越大 。

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增加妊娠高血压 。正常健康人士的肥胖都会增加高血压发生的风险，更别说在妊娠期，在这个时期中，不仅妈妈需要营养，宝宝也需要营养，若是妈妈太过肥胖，则身体的营养代谢吸收会出现异常，从而影响身体某种营养的缺失或者过量，增加高血压的发生风险 。增加巨大儿出生的风险 。这是一项调查研究发现的结果，只不过发生这种症状原因不是很明确，有可能是因为胰岛素的问题，对于妊娠肥胖妈妈难以控制胰岛素水平，使血糖水平上升，则易使的宝宝过大 。