有点用产后束腹带能瘦身吗，但是也有伤害，最好不用 。减肥还是需要伴随着运动的，而且我前两天问了当医生的朋友，她说会对身体有些伤害，毕竟它是在勒着你，所以收肚子还是推荐运动减肥，改变体脂率，如果基数很大，可以先减脂，减下来再局部塑型，我现在正在也正在减肥，正在了解相关方面的知识 。减肥还是不要考虑捷径，就是管住嘴迈开腿，少吃多运动，一直坚持下去就会瘦下来的！
如果有的宝贝们已经买了塑腰，可以配合着keep软件的马甲线养成配合训练 。(最好还是不用哦)
顺产最佳恢复期是哪个阶段？穿收腹衣可以减肥吗？感谢邀请，很高兴尚形君来解答这道问题 。

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产后的1到6个月以内，就是产后恢复的黄金时间 。在这个时候身体非常脆弱，各项指标严重失衡，如果在这段时间内，气血得不到好的恢复，残留的毒素和身体的顽疾可能就无法清除干净，长期拖延下去会恶化成各类后遗症！所以到了一个月左右，只要身体没有任何不适，即可开始恢复训练，从最简单的开始，逐渐加强难度 。然后至于收腹衣这东西只zhi标不zhi本，虽然穿上去看起来瘦了腹，但是脱下来还是会还原，而且不会从根本上改善腰围，最终还是得通过控制饮食，来消除脂肪，达到减脂才能瘦腰围，如果说需不需要用，回答是，还是挺需要的 。它能够帮助身体适应收紧的感觉，但不要指望这东西能够帮你减肥 。

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生完孩子后，穿束缚带真的能瘦吗？生完孩子照照镜子

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臃肿不堪的自己尤其是松松垮垮的腹部

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常常带给新妈妈一万点「暴击伤害」

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于是很多新妈妈在分娩结束后
就立即绑上了束腹带
生怕晚了会难以矫正体型
商家趁机各种「忽悠」——
「绑束腹带不仅能帮助恶露排出
防止子宫下垂
还能帮助盆底肌肉恢复
最重要的是能快速瘦身」
束腹带，真的是产后快速恢复的神器吗？
并不是 。
什么人产后可以用腹带？剖宫产产妇 。在手术后建议马上由医生护士帮忙束好腹带，其目的在于：
①腹带有一定的收缩和托举作用，能压迫腹部伤口，促进伤口愈合并止血；
②防止被其他污染物污染伤口；
②下地活动时使用腹带，可减轻伤口疼痛，协助增加腹肌力量，方便行走 。
顺产后不建议使用束腹带！因为束腹带并不能缩短恢复时间，况且顺产的宝妈恢复比较快，一般在2周左右子宫底就会降至盆腔内，6周左右子宫大小基本能恢复正常，所以无特殊情况没必要使用束腹带
产后肚子上有难看的游泳圈，需要通过纯母乳喂养和坚持产后锻炼才会逐渐消失 。带个腹带就指望把肉肉憋回去？别做梦了！束腹带并没有产后瘦身塑形的功效，就算有，也只是错觉而已 。等到你拆开后就会发现，肉肉还在那里，不多也不少 。
绑腹带不能瘦身还会使子宫脱垂
而且，长时间绑腹带，绑得松咱不怕，充其量就是没啥用还难受 。如果束腹带勒得太紧不仅影响呼吸，还会使腹压增高，增加子宫脱垂、阴道壁前后膨出的几率 。而且束腹带过紧还容易导致盆腔内血液运行不畅，容易引起妇科炎症 。