芒果是常见的水果之一 , 很多人爱吃芒果 , 芒果的营养价值很高 , 有些人吃芒果会过敏 , 所以吃芒果的时候有很多要注意的 , 也不是所有人都可以吃芒果 。
临产前能不能吃芒果芒果可以补充水份还有各种营养物质 , 总体来说作为水果的营养价值是非常高的 。所以芒果可以在临产前食用 , 能补充热量 , 给孕妇提供分娩所需要的能量 。但是不能多吃 , 因为芒果可能会引起身体出现不适反应 , 这种情况同样适用于临产时 , 孕妇食用一定要注意安全 。和芒果类似 , 还有龙眼、榴莲和菠萝等食物 , 同样有引起身体发热或者体躁的作用 , 所以在食用时要注意控制量 。但其实这类水果糖分都比较高 , 在临产前如果感觉比较饿 , 稍微少吃一些没有太大的影响 。但是在平日生活中 , 临产期或者孕期中 , 孕妇就不要多吃了 。在临产前需要适当的补充热量和其他营养物质 , 因为有些第一次生产的妈妈产程可能会偏长 , 这时摄入维生素和其他营养成分比较重要 。其中临产前比较适合吃橘子 , 橘子中不仅维c很多 , 还能防止产后严重出血等不良病症 。

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临产前吃芒果的注意事项芒果中含有一些易引起人体过敏的成分 , 过敏体质的人接触芒果后会得“芒果皮炎” , 出现皮肤发痒 , 出疹子等症状 , 因此有过敏体质的孕妈咪不能吃芒果 , 正常的孕妈咪不因芒果好吃而贪吃、过量食入芒果 。如何有效预防芒果过敏呢?也就是孕妈咪一次性不要吃得太多 , 观察一段时间后 , 如果确实不过敏现象 , 再放心食用 , 如果孕妈咪吃芒果后出现过敏情况 , 也不用太担心 , 马上停止吃芒果 , 症状会慢慢消失;严重者上医院皮肤科治疗 。另外 , 孕妈咪吃完要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁和肉 , 以免发生过敏反应 。
孕期血糖高的孕妈咪小心食用芒果 芒果每百克含糖量在11-20克 , 孕期血糖高的孕妈咪小心食用芒果 , 不能大量食用 , 以免影响孕妈咪与胎中宝宝的健康 。切芒果时注意卫生
大青芒等大芒果 , 一般需要切着吃 , 这时忌用菜刀削芒果 , 因为菜刀常接触生肉、鱼、生蔬菜 , 会把寄生虫或寄生虫卵带到芒果上 , 因此 , 切芒果做好选用专用的水果削切芒果 , 避免切芒果不注意卫生 , 而导致孕妈咪出现腹泻、呕吐等症状 。
另外 , 孕妈咪切芒果时最好套个一次性手套 。正确选择吃芒果的时间
孕妈咪不要空腹食用水果 , 它的果酸会刺激肠胃产生大量的胃酸 , 尤其是肠胃比较虚弱的孕妈咪 。因此 , 建议孕妈咪食用芒果的时间在饭后的1-2个小时后比较好 , 饭前也尽量不要吃水果 。饭后马上吃芒果容易造成腹泻 , 胃痛等症状 。另外 , 孕妈咪吃芒果的季节也要控制好 , 在春天比较干燥的气候可以吃一些 , 到夏季的时候就不要吃的过多 , 很容易内热 。

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