谢邀阿采广场舞《疯狂爱一回》减肥瘦身操！
我也是女人，我恰好也有个女儿，且女儿已经长大成人 。
我觉得女孩子在成长的过程中，首先应该学会做些基本的家务 。原因：无论是中学女生、大学女生还有工作后出嫁前的女生，很多出门在外打扮得都漂漂亮亮、吸人眼球，但是，一旦突出其来进入她们的闺房宿舍或出租屋，可以乱到无法让人入目和忍受！这样的女孩，纵使浑身上下都是才华和才艺，深入接触后，都会让人敬而远之 。
当然，不是说把女孩子培养成家庭主妇般，至少有自理自立能力，房间基本收拾整洁，一日三餐基本能照顾好自己吧 。都说会做家务的女孩子自带光芒，亮了自己，也会吸引别人，就是这个道理吧 。
况且，一个连自己的窝都收拾不好的人，不知道她工作上会有多大出息 。
在这个基础上，女孩子最好学一门体育，乒乓球球、羽毛球、击剑或游泳等，国外对体育的重视程度超过应试能力 。我想，学习体育可以培养女孩子的吃苦能力、承受能力、还有团队合作能力，这在未来社会都是非常必要的一些能力 。再说，会一门体育，将来业余生活更加丰富，也更容易结识一些志同道合的朋友 。
最后，女孩子从小要学习一些舞蹈，它可以有效改善女孩子的形体和气质以及走路方式，走在街上，会舞蹈的女孩更优雅更特别更引人注目 。
当然，学点乐器演奏也不错，键盘乐比弦乐容易些，但要学好也不易 。学点乐器将来可以用来调节情绪，也可以在需要时，展示展示才艺 。
好了，切不可对孩子要求太高，琴棋书画诗酒花，容易让孩子产生厌烦情绪 。健康成长才是王道 。
怎么才能让自己变得自信起来？自信心是一种健康的心理表现，是一个人对自己力量的确信，深信自己一定能达到要达到的目标 。

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与之相反的就是自卑 。

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自卑心理是指一个人严重缺乏自信时的心理，是自信心的大敌 。
自卑心不是天生而来的，往往是因为自我评价不恰当而逐渐形成的 。
【阿采广场舞《疯狂爱一回》减肥瘦身操:女孩子应该学点什么好？为什么？】客观自卑心理的表现之一：遇到困难或挫折时，首先怀疑自己的能力 。
自卑心理的表现形式之二，做起事来优柔寡断，总怕把事情办错而被人讥笑，结果是前怕狼，后怕虎，犹豫不决，拿不定主意，事情反而办不好 。
自卑心理还有一种表现，那就是常常拿自己的缺点去比别人的优点 。自卑心理使人看不到自己的优势，总拿自己的弱点去比别人的优点 。
而且在做事之后，不是总结经验以利再战，而总是后悔，这事应该那样做，那事应该这样做，以前做得总是不对 。
结果使自己总处于低调心态中：
1.遇到困难时，首先怀疑自己的能力 。
2.办起事来优柔寡断，总怕把事情办错而被人讥笑 。
3.常拿自己的缺点和别人的优点比 。
4.做事总爱后悔，总觉办得不如意 。
自卑心理的表现形式可以是多种多样的，根本的一点是对自己没有正确的评价 。
正因为如此，在学习生活中，有自卑心理的人就不容易以积极的态度去对待生活，使自己陷在自责、后悔、悲观的情绪中 。
那么自卑心理是如何造成的呢？自卑心理不是与生俱来的，而是与外界环境的影响密切相关 。
了解了以上的理论基础，我们可以通过刻意练习来克服自卑心理，让自己变得更自信 。