是人就得有个人样
无非就是：精，气，神，
吃饭，睡觉，喝水，排便，撒尿，都达都很正常
走路姿势自然，说话铿锵有力，干家常活不累，做一般的小型体育运动不特别累 。
心情舒畅，胸怀宽广，积极，乐观，
如果以上都具备的话，一般都是比较活动的人具备的
所谓健身有几种程度的，看你自己目标，有些每天只是为了活动筋骨而已，有些人则是为了健美比赛，有些是为了增强体质，
如果你精气神 都很不错的话，一定在你的生活环境或圈子有很强的气场，甚至很有影响力，我想你知道这其中的魅力了吧，如果精气神俱佳，先天的基因长相不是太极端的话，你说帅不帅呢？况且帅并没有严格的标准.
每天注意 适量运动和必要的营养 给身体每一个细胞活力
健身运动，游泳好呢？还是跑步好呢？运动因人而异，因年龄而异，年轻人跑步就能很好的锻炼身体 ，提高自己身体的免疫力 。年龄大的人游泳比较好，可以保护膝关节 。
【体育锻炼会让男生变帅吗？】
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一次坐公交车，旁边坐着一位老人家，说自己退休以后，没事就出去遛弯，结果几年后，两个膝盖关节疼，连床都下不了，最后住院做手术换了膝盖关节 。
像暴走、爬山、跑步、长时间跳舞对膝盖关节是一种损伤，年龄大了需要选择适合自己的运动方式，比如：游泳、散步、练瑜伽，普拉提、跳古典舞、打太极拳等 。
其中游泳可以全身运动，可以燃脂塑形，增强肺活量，能够减少膝盖损伤 。
在如今的游戏主播里，你更推荐哪一位呢？感谢邀请！我正在认证的审核期，拜托点个赞呗！
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每个游戏都有很多优秀的主播的，看你喜欢哪个游戏 。我分享几个我比较喜欢的:
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1.第五人格
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第五人格的主播里，声音比较好听的并且更新速度比较快的有牧童说，他很勤奋，基本上每天晚上七点左右都会直播，至于颜值嘛，看你自己的了！不过不知道和牧童是什么关系的若兮解说，应该是个很可爱的妹纸哦！
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然后是芒果解说，他就是比较懒，一天能更新一个视频就不错了，还有极大的可能是一个很水的视频！但是他跟幽默，很搞笑，声音有点逗比，还是不错的！至于他的女友帅芒果的小花，会出现在偶尔的直播中撒狗粮的！
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还有电竞导演见，他更新速度还可以，一天一到两个视频，不会水视频，还是不错的！每个星期六晚直播，还会带上他的女友电竞小黄鸭一起撒狗粮的！顺便说一下，小黄鸭是星期五直播的，和导演差不多的视频质量！
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接着就是神奇的木偶，特别喜欢水！视！频！更新速度又特！别！慢！没有足够的耐心是不行的呢 。但是他吸引粉丝的就是视频很好看，一个视频可以反反复复看好几遍，还有他和牧童之间的神奇的关系，还是挺好的！就是不会直播的，永远不会直播的！
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