30颗不多的减肥吃小西瓜子 。别担心 。适量吃西瓜子好处很多 ， 如西瓜子中的亚麻油酸可以保持血压稳定 ， 降低体内胆固醇等等 。但吃太多西瓜子容易加重肝脏负担形成脂肪肝 ， 还会有瓜子牙 。科学理论证明 ， 西瓜子里面含有的某种油脂 ， 对皮肤/眼睛/大脑都有好处 。吃西瓜子的坏处：西瓜子基本都是炒的 ， 含盐分太高,容易引发高血压,而高血压是万病之源 。长期嗑会大量的带走人们的唾液 ， 而大量的缺乏唾液会对人的生命健康都是有威胁和害处的（这点网络中有大量的知识认证）无论什么东西都有个量嘛 适量的吃一点到也无关紧要
【减肥吃小西瓜子:吃了30颗左右的炒西瓜子热量会很大吗？】
文章插图
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。