你说这个奶昔其实也就是代餐的一种，而代餐减肥的缺点也很明显 。
1、不能局部瘦身
代餐通过减少热量的摄入来减轻体重，它只能从整体上让你瘦下来，如果你对自己的身材比较满意，只是局部赘肉需要消耗掉，那么，代餐减肥不适合你！
2、成本高
代餐的成本一餐在几十元左右，远远高出自己做的一顿健康餐或者购买了其他饮食类的花费 。
3、提供的能量太低
代餐的原理就是通过减少热量的摄入来实现瘦身的 。如果你的工作忙碌而且劳累，那么抱歉，你不适合代餐减肥 。同时，如果你患有高血压、糖尿病、心血管疾病等会对营养比例由一定的要求，代餐也往往不能满足这些特定人群的要求 。使用带餐前最好征求医生的建议 。
高中时期孩子减肥，家长该不该反对？减肥会不会影响学习？?欢迎来到“老穆说语文”问答领地，老穆将用最大的热忱和最好的回答来回馈您！?

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老穆解析
孩子步入高中，正值花季，爱美之心达到一个“高值”，尤其是心中有了心仪的异性后，更加注重自己的外表 。
俗话说：“士为知己者死，女为悦己者容”，爱美是一件好事，不可否认，但得考虑时间和实情 。
作为一名高中生，正是发奋读书的时期，这个时候把过多精力放在“体形”上，势必会影响成绩 。
【咖啡奶昔固体饮料是减肥药吗 康比特奶昔固体饮料不是营养品吗？能减体重吗？】当然，如果你是一个大胖子，确实给生活带来了诸多不便，这是可以减肥的 。
闲言少叙，我们回到正题 。
高中孩子减肥，家长要不要反对？
穆老师想说：“你反对，有效吗？他会听你的吗？”
这个时候，你只能了解原因，掌握孩子减肥的方式，并告诉他不当减肥的危害性 。应该加以正确引导 。
至于减肥会不会影响学习成绩，这要看减肥的力度和方式，看减肥的目的 。
?倘若是为了身体健康，适当跑步减肥，不仅不影响学习，还会促进学习 。
?倘若是为了外在美，为了吸引别人的目光，那这样的孩子，即便不去减肥，也已经影响到学习了 。
作为高中生的家长，要及时与孩子沟通，正确引导孩子的爱美观！
爱美是一件好事，但世间美的东西太多，我们能追得过来吗？美，放在心里，岂不更美？亲爱的家长朋友们，你们清楚了吗？加油哦！
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