【产后瘦身裤什么危害吗:产后穿收腹衣有用吗？对身体有什么影响？】所以，产后六个月是减肥、瘦身的最佳时机，宝妈可以通过做瑜伽等一些柔和型的运动来达到活动筋骨，瘦身减肥的功效 。