不知道大家在生活中都听说古冻疮吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟如何预防冻疮呢，以及预防冻疮的方法有什么呢？跟着小编我们一起来学习吧 。
如何预防冻疮呢第一、多用冷水洗脸洗手 。人在天气转冷之前，坚持用冷水洗脸、洗手，这样可以有效地增加人体的抗寒能力，从而减少冻疮的发生 。
第二、用辣椒水泡手脚 。在冬天用一定浓度的辣椒水泡手脚，可以起到活血、促进血液循环的作用，就可以升高人体的温度，从而达到预防冻疮的目的 。同样的，生姜水、煮熟白萝卜捂手等方法也是一个道理 。
第三、保持身体的干燥 。天气比较寒冷的时候，不论干什么家务，或者什么其他的工作，洗手后一定要及时擦干 。因为潮湿也是引起冻疮的一个非常重要的诱发因素 。

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预防冻疮的方法有什么呢1、预防冻疮的最佳时间
【如何预防冻疮呢 预防冻疮的方法有什么呢】尽管许多人明知道自己容易发生冻疮，但还是不注意预防 。每当寒冷季节到来，冻疮发作以后，才想起保暖防寒，而那时已经错过了最佳治疗时机 。专家指出，对付冻疮关键在于预防，而且是越早越好 。事实上，预防冻疮的最佳时机是秋末冬初 。
2、进行耐寒锻炼
预防冻疮的关键是进行耐寒锻炼 。具体方法是从秋末冬初开始，就循序渐进地用冷水浸泡往年常生冻疮的部位，如手和脚 。开始可以每天尝试浸泡半小时，以后逐渐增加到浸泡一小时 。
3、不要接触冷水
目前，冻疮发病肌理尚不十分明确，经常接触冷水的人易患本病 。
4、多晒太阳
在入冬前多晒太阳，紫外线照射以往患冻疮的部位可起到预防作用 。
5、进行温补
此外，从食物上也可以进行温补 。适当吃些牛肉、羊肉等温性食品以增强身体的耐寒能力 。也可吃热性祛寒食品，如胡椒、生姜等，也会起到一定的御寒效果 。
6、巧用食物预防冻疮
用茄子秸或辣椒秸煮水，泡洗容易冻伤的部位，或用生姜涂擦局部皮肤，有预防冻疮的作用 。
7、加强锻炼
可进行一些室外的体育锻炼，快走、跑步、冬泳等 。不适宜室外锻炼的的人，可尝试用冷水洗手、洗脸，提高皮肤的抗寒能力 。
8、注意局部保暖
如天气寒冷时外出要使用口罩、手套、防风耳套、围巾、等 。鞋袜不宜过紧，促进血液循环 。

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如何拒绝冻疮呢一、年龄
据统计，在长冻疮的人群中儿童占据大多数，年长者长冻疮显得比较少 。儿童和少年的皮肤在接受寒冷刺激以后，皮下小血管收缩反应，跟老年相比强很多 。因此，在持续的寒冷刺激之下，其皮下血管容易发生痉挛性收缩，局部组织显得营养不良，容易发生损伤，进一步形成冻疮 。
二、衣着
跟儿童和少年相比，青壮年具备更强的耐寒能力，而受寒冷导致的冻疮机会也应该更少，但是事实情况是，不少年轻潮人一族女性还是属于冻疮的高发人群 。
三、职业
由于冻疮产生的最根本原因是人体皮肤血液的循环遭到了破坏，使得组织出现了损伤，那对于那些长时间处于湿冷环境，并且对于长时间处于固定姿势、缺乏肢体运动的人来说，长冻疮的概率会显得更大 。
四、潮湿
引起冻疮的另一原因 。经常在潮湿的环境下工作以及生活，长期在寒冷的状态下工作肯定会对自己的身体产生些许影响，更容易使得局部血管的收缩与舒张功能造成一些破坏，最后使得冻疮形成 。所以在潮湿中比在干燥环境下生活发生冻疮的概率更大 。此外，长期站立、缺乏活动、衣服窄小、营养不良以及疲劳过度等，也容易发生冻疮 。