每个人都想知道根据自己的身高和体重来了解身材是否标准 ， 其实没有统一的、适用于所有人的标准 。

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根据身高和体重来评判身材是否标准 ， 有好几种方法可以参考 ， 具体如下：

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1、公式中的S表示身高（单位厘米cm） ， T表示体重（单位千克kg） 。公式为：

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T＝S－100－（S－100）÷5
举例：一个身高165cm的女人 ， 标准体重应该是多少？
T＝165－100－13＝52（kg）
身高165厘米的女人的标准体重应该是52公斤 。
2、世界卫生组织的计算方法 ， 身高单位厘米：
男性：（身高-80）×70%=标准体重
【女生的身高体重怎么计算来看是不是标准身材？】女性：（身高-70）×60%=标准体重
标准体重正负10%为正常体重
标准体重正负10%~20%为体重过重或过轻
标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足
这个方法对中国人不一定适用哈 。
3、专门针对以南北地区划分的中国人的公式:
北方人理想体重（kg）=[身高（cm）-150]×0.6+50
南方人理想体重（kg）=[身高（cm）-150]×0.6+48
其实 ， 个人更建议大家从身体质量指数、体脂率和腰围、腰臀比来评估自己身材和健康风险 。
（1）、身体质量指数是体重（单位千克）/身高（单位米）的平方 。
体重过轻 ＜18.5
体重正常 18.5—24.9
超重 25.0—29.9
Iji肥胖 30.0—34.9
IIji肥胖 35.0—39.9
IIIji肥胖 ＞40
（2）体脂率可以通过几种方式来测量 ， 比如流体静力称重、空气置换体积描记法、生物电阻抗分析、双能x射线吸收光谱法 ， 比较广泛的是结合皮褶厚度测量法 ， 但是需要有经验的操作者来进行 。
女性最低必须要保证10—13%体脂率
而运动员一般体脂率在14—20%
健身人群体脂率通常在21—24%
中等身材的人体脂率在25—31%
超过32%就属于肥胖了 。
所以从体脂率来说 ， 尽量让体脂率保持在14—24%的话身材应该就属于比较标准了 。
（3）我们还可以从腰围以及腰臀比来评估身材和健康风险
女性腰围
＜70厘米 风险非常低 ， 身材应该很不错
70—89厘米 风险低 ， 身材也还是不错
90—109厘米 风险高 ， 身材不太标准咯
＞110厘米 风险非常高 ， 这身材恐怕没法看了
除了腰围 ， 我们还可以通过腰臀比来评估风险 ， 女性腰臀比范围：
＜0.75 优秀
0.75—0.79 良好
0.80—0.86 中等
＞0.86 有风险
我们可以从以上几个方面来评估身材是否标准 ， 更建议关注身体健康 ， 只有良好的生活方式能让你获得更标准的身材 ， 也更容易维持标准身材 。
一米五个子的女生 ， 体重要多少才算标准阿？谢邀 。评论里说100斤健康 ， 唉 ， 一米五的女生一百斤的确健康但是太胖了 。虽然不是肥但是是胖 ， 有肚腩还有粗腿脸颊也有肉 ， 还有若隐若现的双下巴 。会被人说胖 ， 但是一般都是开玩笑 。超过110的妹子大多是在100斤的外貌基础上再加点肉 ， 比如说明显的双下巴 ， 大大的肚腩 ， 连腰线都没有 ， 脸上已经不是有点肉了而是五官都被肉挤没了 。被人说胖是常态 ， 再肥点还会被人当众议论 ， 成为众人口中的肥猪 。90斤的妹子身材不错 ， 脸上摸起来有肉但是不会让人觉得是个胖子 ， 但是四肢还是会有肉感 ， 肚子没有肚腩但是也有一点点的肉 。如果你脸上有肉别人就会觉得你有100斤 。会被对你有好感的男生打趣说胖 。80斤左右的妹子看着最好 ， 四肢纤细给人弱不禁风的感觉 。脸上有肉也会让人觉得可爱不会像90斤的妹子一样被人说胖 。70左右的妹子很瘦很瘦 ， 绝对不会有人说胖 ， 别人只会问你是不是营养不良 。我不知道男生眼中这种妹子什么样 ， 但是在我眼里的确不算健康 ， 脸看起来很尖很尖 ， 整个人都能看出骨头 ， 我一条腿顶她两条腿 。但是我同样见过165（155） ， 85（75）斤的姑娘整体看起来不错 。但是他们跑步会给人很怪的感觉 。如果你是110＋以上的建议减肥 ， 毕竟不是健康的体重 。如果你是100斤的体重你看个人需要减肥 ， 90到105其实都是健康体重 。如果你90但是还觉得不够好看你可以选择减到85 。不用和我说90＋和80＋不健康 ， 这个坎个人选择 ， 虽然我现在100但是我想减到80＋ 。（连我妈都觉得一米五的女生八十斤上下最适合）而且有的妹子看起来和体重没关系 ， 高一一个舍友158 ， 76斤看起来超ji瘦 。另一个舍友165 ， 85斤 ， 脸看起来瘦 ， 但是看起来没上一个舍友这么瘦 。而且脸上有肉真的会让人觉得你胖了五斤的感觉（本来想说十斤） ， 同165 ， 85的舍友 。和diyi个舍友也是同一个宿舍 ， 两个人都很瘦还是上下床 ， 但是后一个的脸有点肉所以看上去比前一个要胖一点 ， 但是单看身材俩人都差不多 。（唉 ， 当时我们宿舍平均体重不过90 ， 还是被我拖累的 。提供一下宿舍七人体重给各位参考）我155 ， 105 。165 ， 85 。165 ， 85 。145 ， 68 。158 ， 76 。152 ， 82 。160 ， 112 。（身高体重大概是这样 ， 记得不太清 ， 但是差不多是这样）其他宿舍体重多半也是这样的分布 ， 所以你要是100斤估计是宿舍最胖的了 。不过还是要注意身体健康 。