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照片中也看出我腿啊什么的都细了,还有整体身材 。这是要上大学的那个暑假!上了大学之后,可能因为大学也是个小社会,我开始学着打扮自己,然而发现自己其实也没有那么瘦,所以在大一下学期 我开始人生第二次减肥 这次花的时间比较长 瘦的也比较少 。之前稍微胖了些 是从102斤瘦到了87的样子!从二月份到九月份!有些人可能会说这么长时间你怎么坚持的下来 其实吧减肥就是坚持嗯...时间长了就习惯了 甚至觉得是自己每天要做的,不知不觉的就坚持了半年多 。然后上几张减肥成功的美照嘻嘻 。
然后我毫不客气的去拍了一套写真,万一哪天胖了呢哈哈至少要记录下自己最瘦最美的时候吧!
现在呢过年了...自己也胖了几斤差不多91的样子,年后再减肥吧~这些呢就是我的减肥经历
关于减肥方法呢我只想说 所有的干货就是少吃多运动 还有就是坚持!我相信大家对于这两句话都听腻了 但是却是最实用的!我自己本人减肥 是吃好早中饭 晚饭吃水果加酸奶 晚上睡前配合运动!可能有时候会很饿 但是坚持!变美变瘦!你一定可以坚持下来!我现在呢也是吃晚饭不过哈哈 我觉得我坚持了很久 体制养成了吧可能 我没有大的反弹!但是适合每个人的减肥方法不同,但是不试一下都不知道自己可以变美哦!
还有就是减肥成功之后的体验!哈哈就是瘦了之后 配合穿搭和化妆,大学是个好地方你可以学到很多 。再也没有人嘲笑你是个胖纸了,朋友会变多,你会打扮 朋友圈就不一样 。最重要的是,你喜欢的人也会喜欢你~
好了在这里祝所有想要减肥的妹子都可以减肥成功!遇到自己喜欢的人~
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