2.注意蜂蜜水、葡萄糖水的饮用时机：
1岁以后再喂蜂蜜水：蜂蜜里头可能有肉毒杆菌，1岁以下的宝宝若吃下肚，容易引发「肉毒杆菌中毒」，严重时会造成生命危险 。
1个月后别再喂葡萄糖水：许多长辈喜欢给宝宝喝葡萄糖水，但其实是不正确的观念 。新生儿容易血糖低，的确可以适当给予葡萄糖水(水与葡萄糖水比例=10：1，不可以太浓，有需要的爸妈请向医师咨询)但宝宝满月之后，如果没有血糖过低的问题，就不需要喂葡萄糖水了 。
3.大人以身作则：
小孩喝水的同时，爸妈最好也能陪着孩子一块喝水 。如果爸妈自己也把饮料当水喝，自然难以说服小孩乖乖喝水啰!
4.适时提供替代饮品：
如果宝宝还是不喜欢喝水或总是只喝一点点水，妈咪可以准备一些鲜榨的果汁，加水稀释给宝宝喝，一步步培养宝宝的喝水习惯 。
5.变换方式增加新鲜感：
夏天时可以给小孩冰凉一点的水，也可以加一些柠檬片、新鲜水果片增添风味 。冬天时，水壶最好有保温功能，温水比较好让宝宝入口 。妈咪们可以尝试各种方式，找出宝宝喜欢的喝水方式，包括用吸管、汤匙或其他不同的工具或容器喝水 。也可以为孩子挑选专属的水杯，加上鼓励、赞美的话语，甚至是透过玩游戏的方式，让宝宝不再排斥喝水 。可以和宝宝一起挑选喜欢的学习水杯款式，例如上头有动物的水杯或可爱的卡通造型 。
结语：要建立宝宝的喝水习惯并不容易，爸妈们记得千万不要强迫，以鼓励代替责备，加上多方尝试，宝宝总有一天会习惯上喝水的喔!