【请大家介绍几款简单的广东祛湿汤?】健脾祛湿汤
材料:干淮山,土茯苓,溪黄草,猪胰,清水适量 。
做法:淮山、土茯苓、溪黄草、猪横月利洗净一同放进砂煲中,加适量清水煲开,然后转小火煲1小时即可饮用 。适合脾胃差者饮用 。
和中化湿汤
材料:木棉花,鸡蛋花,槐花,薏米,瘦肉克,炒扁豆,陈皮或砂仁 。
做法:木棉花、鸡蛋花、槐花、薏米、瘦肉、炒扁豆、陈皮或砂仁洗净一同放入砂煲中,加清水适量,用大火煲开,再转小火煲1小时即可 。适合湿热脾虚者饮用 。
清热去湿汤
材料:土伏苓,粉葛,赤小豆,扁豆,陈皮,水 。
做法:土伏苓去皮切段,粉葛去皮切块,将材料放入煲内,水滚转慢火煲3小时即可 。适合去骨火,去湿,清热毒 。
鹌鹑去湿汤
材料:鹌鹑,薏米、百合,姜片 。
做法:鹌鹑、薏米、百合、姜一同放入砂锅中,加清水适量煲1个半小时即可 。
适合清热去湿,润肺化痰 。
黄瓜祛湿汤
材料:老黄瓜(去核囊),陈皮,粳米,鸭肾,清水适量 。
做法:1、老黄瓜去核囊、切大块,陈皮略浸泡、刮囊、洗净,鸭肾洗净、飞水、切片,粳米淘洗干净 。
砂锅加清水,放入老黄瓜、陈皮、粳米、鸭肾,先猛火煲开,然后转小火煲2小时即可调味饮用 。有清热解之效,适应烦热,咽喉痛,小便赤热等症 。

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