一、生姜红茶有加快身体代谢、燃烧身体脂肪的作用 。是有减肥功效 。但有注意事项，首先，这种茶暖性，适合冬天或者冷手冷脚的人士喝 。天热或者容易上火的人不要喝 。然后，生姜不要放过多，一次太多生姜刺激胃部会造成不适 。

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二、生姜红茶这两种食物，不管是哪一种单独的拿出来，其对于人们的身体都是有滋补作用的，而在减肥的效果上，生姜红茶在一定程度上能够促进人体内脂肪的燃烧，从而使得人们在服用生姜红茶后，其身体上也出现了减肥的效果 。
【红茶生姜真的能减肥吗 生姜红茶水是否真的有减肥功效】

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三、喝生姜红茶的主要作用，在于提高人体体温，从而加快新陈代谢，以达到减肥的目的 。红茶是发酵过的茶，性温，适合体寒的人，生姜性温，功效发散风寒，温胃止呕，温肺止咳 。
每天早上喝生姜红茶是不是可以减肥.?可以的,而且效果不错,但那是针对冬天!
材料：
生姜，红茶(就是红茶啦，偶买的是力顿的红茶，就是一次性一小袋子的，偶买了29米米吧，100包)
用法：
就是把生姜去皮，切成薄片片，我一般放6片吧，然后放一袋红茶，用开水泡一杯喝掉 。
效果：
喝完之后，胃里面暖暖的.热热的 。而且手和脚都会热起来哦 。生姜是起暖的 。大家应该都知道哦，这样加速胃动力消化.自然就会消耗脂肪的啦(具体原理大家可以去baidu，搜索生姜红茶减肥法，就会出来很多DD的)
我每次在饭前喝一杯，一天喝3杯吧 。一袋DD可以泡2次……
我diyi次喝的时候.顺便加了一点点节食，一个星期就少了7斤哦 。哈哈 。而且我今天还听说生姜水可以泡冻疮呢 。
希望姐妹们在寒冷的大冬天都不要变成胖胖……要注意保持身材哦 。不然等到明年的春天，厚厚的棉袄一脱掉..迎接自己的不是一个臃肿的身材和一张圆圆的大胖脸 。