宝宝喝什么牛奶最好？
1.儿童奶
市面上，儿童奶款式多样，口味众多 。AD钙、爽歪歪、成长奶等等，都是常见的儿童奶，包装上常标明，其富含DHA、钙、锌等营养元素，有利于宝宝生长发育 。不少爸爸妈妈都会优先购买这类产品 。
但事实真如此吗？所谓的儿童奶，不过是商家营销的噱头 。儿童奶中含有大量的糖、香精等添加剂，营养价值低 。过多饮用这种高糖分饮品，会影响孩子食欲，导致孩子挑食、偏食等 。长期以往，也会导致孩子体内微量元素缺乏，影响孩子生长发育 。
因此，建议爸爸妈妈们少购买这类奶制品 。
2.复原乳
复原乳，就是鲜牛奶经过2-3次高温处理，浓缩、干燥而成的 。生产厂家在炼乳完成后，加入适量水稀释，制作成与复原乳相似的乳液奶品 。
要知道，高温冲泡奶粉会导致营养流失 。同样的道理，经过多次高温处理的复原乳，其营养成分极低 。
这就意味着，在加工过程中，必须加入大量的糖、香精等调味剂，才能保证口感和味道，和未稀释过的复原乳是一样的 。
一旦过量饮用，之于孩子并无益处，反而有害 。
3.乳酸菌饮品
一看到乳酸菌，不少家长会和益生菌混在一起，觉得其对肠胃有益 。
其实，乳酸菌饮品主要原料是乳或乳制品，并加入发酵剂乳酸菌，再配以甜味剂、酸味剂等，调制而成的 。未杀菌处理的称之为活性乳酸菌饮料，杀菌处理的，称之为非活性乳酸菌 。
爸爸妈妈们在购买时，如果看到“饮料”二字，可以立即pass 。因为“饮料”、“饮品”这类产品，diyi原料一定是水，而不孩子需要补充的奶 。
综合对比之下，最适合孩子长期饮用，建议爸爸妈妈们，首选纯牛奶和酸奶 。二者的营养相当，尤其是钙和蛋白质含量 。
如何为宝宝挑选纯牛奶或酸奶？
1.看配料表
在为孩子挑选牛奶产品时，妈妈们一定要记住，先看它背面的配料表 。
一般来说，配料表中，只标明生牛乳，证明它是百分百的纯牛奶，没有添加任何多余成分，非常适合孩子食用，这就是首选的奶制品 。
如果除了生牛乳在，还有其他配料，那么建议妈妈们挑添加剂少的，也就是配料表较短的牛奶 。
2.看营养成分表
蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠这四种营养成分，是国家明确规定必须表明的内容 。
其中，纯牛奶中蛋白质含量大于或等于2.9g/100ml，调制乳不低于2.3g/100ml，全脂纯牛奶的脂肪含量一般要高于或等于3.1g，低脂牛奶含量一般在1.3g左右 。
若蛋白质低于2.3g/100ml，就属于乳饮料了 。不建议妈妈们购买，无法满足孩子的营养需求 。
牛奶中的碳水化合物，主要是乳糖 。所以，碳水化合物成分越高，味道越甜 。最好选择含量不超过5%的，以免孩子食用后，导致龋齿发生 。
3.杀菌方式
保证牛奶的营养能满足孩子生长发育所需时，妈妈们还要注意看包装上的灭菌方式，最好选注明巴氏杀菌，或超高温杀菌等字样的牛奶 。
巴氏杀菌是采用72-85摄氏度左右的低温杀菌，在杀灭牛奶中有害菌群的同时，还能够完好保留牛奶中营养物质和纯正口味 。这类牛奶保质期短，需冷藏 。因此，建议妈妈们现喝现买 。
超高温杀菌则是用135摄氏度的高温，在1-2秒的时间内，杀灭牛奶中的所有细菌，仅损失一些维生素，可忽略不计 。这类牛奶在密封条件下，能常温保存一段时间 。
如果孩子肯喝、也适合饮用纯牛奶，那么，妈妈们记得优先选择巴氏杀菌乳（鲜牛奶）、全脂灭菌乳（纯牛奶）这两种牛奶 。

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