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对于肠胀气和肠绞痛如何缓解？肠胀气
如果宝宝是肠胀气 ， 还得查找胀气的原因 ， 是吞咽过多空气 ， 还会母乳喂养 ， 妈妈吃了很多产生气体的食物？如何缓解呢？可以先预防后缓解 。
1.减少空气的吞咽
不管是母乳喂养 ， 还是奶粉喂养 ， 都应该尽量避免宝宝吞咽过多的空气 。比如 ， 不要在宝宝哭闹的时候喂奶 ， 不要宝宝喝奶的时候逗宝宝等等 。如果是母乳喂养 ， 要注意宝宝的衔接是否准确 ， 要确保宝宝的嘴唇紧贴在乳晕 ， 避免空气进入；如果是奶粉喂养 ， 还得保证宝宝的嘴唇含到奶嘴较宽的底部 ， 而不是只含着一点奶嘴 ， 同时喂养的时候 ， 奶瓶的方向很重要 ， 最好是奶瓶倾斜30-45度 ， 保证奶瓶中的空气全部处于奶瓶底部 ， 不会被宝宝吸吮吞咽 。
2.喂奶以后必须拍嗝
不管是母乳喂养 ， 还是奶粉喂养 ， 宝宝吃饱喝足以后 ， 必须得拍嗝 ， 即使拍不出来 ， 也得竖抱10-15分钟才行 。
如何拍嗝呢？在宝宝奶后 ， 妈妈把宝宝竖抱起来 ， 一手托住宝宝的头部 ， 一手支撑宝宝的屁股 ， 然后竖抱起来 ， 注意调整好姿势 ， 让宝宝的脸靠在妈妈的肩膀上 。妈妈的手掌略拱起 ， 呈半圆弧、类汤匙状 ， 用空掌的方式轻轻拍打宝宝的背部 ， 从背脊或腰部位置 ， 由下往上拍 ， 利用震动原理 ， 慢慢地将宝宝体内的空气拍出来 。
3.母乳妈妈饮食注意
如果是母乳喂养的话 ， 妈妈的饮食必须得注意 ， 尽量少吃一些容易胀气的食物 ， 因为这些食物很可能会通过乳汁进入宝宝的体内 。同时也得避免富含咖啡因的饮食 ， 以及酒精的摄入 。
哪些食物容易胀气呢？引起胀气的食物有很多 ， 具体有卷心菜、豆类、豌豆、蘑菇、大豆等等 ， 母乳妈妈饮食的时候可以注意宝宝情况 ， 如果宝宝没有胀气的话 ， 可以吃点试试 ， 宝宝没有问题再继续食用；但是如果宝宝胀气严重的话 ， 这些食物暂时先别吃 ， 等宝宝好了再吃 。
4.按摩宝宝的腹部
如果宝宝胀气比较严重 ， 可以尝试按摩宝宝的腹部 ， 以此帮助缓解胀气 。怎么按摩呢？首先妈妈的手温水洗洗 ， 温乎乎的 ， 然后再把手轻轻的放在宝宝的肚脐处 ， 顺时针按摩宝宝的肚子 ， 然后再顺着肚子的曲线往下拉 ， 重复按摩几次 ， 就可以帮助宝宝排出多余的气体 。注意 ， 给宝宝按摩的时候 ， 要在宝宝醒的时候进行 。
5.让宝宝趴在床上
还可以让宝宝趴在床上 ， 或者妈妈的身上 。趴着的时候 ， 宝宝体内的气体会更容易排出 ， 但是注意宝宝的发育情况 ， 如果是2个多月的宝宝 ， 他们的颈部肌肉还没有发育完全 ， 不能自己抬起头来 ， 可以让 宝宝趴在妈妈的身上 ， 妈妈帮忙托住宝宝的头部；如果宝宝已经3个月多月了 ， 能够很好的控制头部 ， 自主的抬起头部 ， 那就可以趴在床上了 。为了安全起见 ， 趴着的时候 ， 妈妈也得在旁边看护 。

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