新陈代谢快的人寿命短吗？ _身体新陈代谢过快寿命

【新陈代谢快的人寿命短吗？】“生命在于运动”？这句以讹传讹的“经典”害惨、误导了所有人！正因为这句话，使我们在健身时加了快新陈代谢、损耗了身体，导致寿命都有相当一部分的缩短。

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至少到目前为止，所有的这些健身原理与模式，都只能让身体能暂时的健康。
因为在这种原理下的健身，在其健身的过程中，又苦又累、同时对身体的许多部位都有不同程度的损伤，无形之中消耗了很多能量，健身结束后又很疲惫，身体就会调动大量的能量，用来缓解疲劳，同事还需大量的能量来修复身体受损的部位，看起来身体貌似健康了不少，其实这都是过早的掏空身体存储的能量才实现的，是典型的：饮鸩止渴、杀鸡取卵，寿命焉有不缩短之理？
其实这句话应该是这样说的：“生命在于正确的运动”！而正确的运动原理与模式是这样的：
在健身过程中不苦不累，不会对身体有任何的损伤、更无任何副作用，健身结束后也不会感到疲惫，特别注意：不需要补充任何营养物质，包括水份。
这样锻炼的目的与结果就是：叫醒、提醒、刺激身体的各功能组织，让它们积极行动起来，各司其职，让身体自身每天及时的生产出足够的能量，这些能量除了维持身体每天的正常运行之外，还把多余的能量自动储存起来，以备不时之需，长命百岁也就会随之而来！
科学家最新研究认为，新陈代谢加快有助于延长寿命。这和以往观点是截然相反的。新陈代谢速度是指身体燃烧食物、制造能量的速度。英国阿伯丁大学的研究者给42只老鼠作了新陈代谢测试，检测它们所消耗的氧气，直到它们死去。结果发现，高速新陈代谢的一组老鼠的寿命是明显长于低速新陈代谢的老鼠。如果这同样发生在人身上，则意味着，如果可以加快人的新陈代谢速度，就可以使一个能活70年的人再多活27年。这一发现对传统的理论是一个挑战。过去人们认为，新陈代谢慢的动物会更长寿。这一结论来源于大体形的动物，例如大象，它们的寿命往往长于老鼠等小体形的动物。现在研究者说，这一结论应该是来自于不同物种之间的比较，但是对于同一物种，它就不适用了。

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