只要满足奶量足够（每天不少于500ml）孩子饮食均衡的话就不需要 。你说的那些表现跟缺钙都没有直接的关系，并且钙主要沉积在牙齿和骨骼上，血钙的水平反映不了身体钙水平的现状 。具体解释如下：

文章插图
钙虽然重要，但想要【缺乏】却也很难！这是因为我们日常摄入的食物中有充足的钙质提供，比如：
牛奶：每100 ml奶中钙含量为120 mg
绿叶蔬菜：100 g芥蓝、油菜的钙含量分别高达 128 mg和 108 mg
豆制品：100 g北豆腐、豆腐干的钙含量分别为 138 mg、 308 mg
100 g芝麻酱中的钙更是高达1170mg！
也就是说，只要每天能做到饮食均衡，好好吃饭不挑食的话，就不存在缺钙的可能性！
对于以奶类为主的小宝宝来说，就更不需要担心缺钙的问题啦~
因为奶类及其制品中的钙不仅含量丰富，而且吸收率高，比如牛奶，按照每100ml含钙120mg计算，婴儿每天的奶量大多在600-1000ml之间，钙含量妥妥的满足规定的摄入要求 。
例如，纯母乳喂养的足月出生的健康宝宝，从出生到 4~6 个月，他们的营养素全部来自母乳，所以母乳中的营养素含量就是婴儿的适宜摄入量 。
换句话说，对于一岁内的婴儿，推荐的摄入量是在母乳的基础上得到的，因此只要母乳量足够（能够满足按需喂养），就不需要担心宝宝是否缺钙的问题 。奶粉中的钙虽然较之母乳吸收率偏低，但也正因如此，大多数奶粉中都已预先强化了钙元素，家长根据奶粉的营养成分表很容易换算得出宝宝实际的钙摄入量是否达标 。
【一岁三个月宝宝需要补钙吗？】一岁以上的宝宝，保证每天500ml的奶量，多吃豆制品、芝麻、虾皮、深色蔬菜等含钙丰富的食物，做到饮食均衡，就能够满足每日对钙的需求 。

• 给宝宝测量身高和体重，有什么好办法呢？
• 怀孕6个半月，体重增长速度不快，对宝宝有什么影响吗？
• 宝宝是从哪个部位生出来的?婴儿是从妈妈哪里生出来的?
• 选时辰剖腹产宝宝生辰八字会准吗
• 淘宝宝贝标签的作用，宝贝标签是如何形成的？
• 嘉宝米粉好吗 嘉宝米粉怎么样
• 淘宝宝贝怎么填标签？标签是卖家自己填吗？
• 淘宝宝贝属性标签是什么？有什么作用？
• 淘宝宝贝上架多久刷第一单？淘宝刷单计划分享
• 宝宝断奶后越来越瘦 宝宝断奶后身体日渐消瘦怎么办？