减肥前13点 ， 一定要低碳水化合物饮食 ， 如果还有力气配合运动那瘦的更快 ， 我减肥的前半年 ， 每天骑车上下班20公里 。减肥肯定会饿 ， 饿的时候就少吃一点点 ， 坚持过13天 ， 你的胃就缩小了 ， 后面就形成习惯慢慢就收下啦！！
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