我买了一个到膝盖的大木桶每天晚上泡脚 。之前还买了一包中药粉，后来上网看见说最好不要在泡脚水里放足盐啊中药啊之类的，因为其中的成分会透过皮肤进入血液，不同体质的人可能会对某些成分不适应哦 。所以我就没用药草粉了，就用清水泡 用热的，50度左右，泡20分钟，泡到额头和前胸出汗为止 。最好用木桶泡，保温效果好，而且桶底有按摩球，踩踩很舒服 。不要用太烫的水哦小心静脉曲张 。还有，泡脚减肥吗？？？我没感觉啊，只是泡泡好睡觉！
【听别人说晚上泡脚可以减肥那用什么水泡最有效】
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