长期便秘、体重下降，是直肠大肠癌的预兆吗？( 二 ) _经验常识

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2.运动对于癌症病人，很多人以为应该多休息少运动，然而事实是，癌症病人更不能缺少运动。大量研究显示运动能提高自身免疫力，抑制癌细胞生长。经常运动的癌症病人，对放化疗、靶向zhi疗的耐受能力更强，遭受的副作用更小。即便是癌症晚期患者，也要鼓励其合理的锻炼，不要长期躺在床上静养。癌症病人适合的运动包括骑车、慢跑、快走、瑜伽、太极、游泳、打羽毛球等，根据患者的体力状况可以选择不同的运动方式。运动一定要坚持做，不可三天打鱼两天晒网。

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3.心情在肿瘤患者身上，最容易出现的负性情绪有恐惧、焦虑、愤怒、抑郁、失望、负罪感等。这些情绪又会对病情产生不良的影响。不良情绪会让人吃不下、睡不好，严重损害机体免疫力，所以癌症病人和家属都需要保持积极向上的心态，多与人沟通、交流，不要压抑自己的焦躁和苦恼，不要动不动发脾气，抗肿瘤zhi疗之余做一些自己喜欢的事情转移注意力。
4.药物除了通过饮食、运动及良好的心境来提高免疫力之外，也有一些药物具有一定的提高免疫力的作用，比如胸腺肽、香菇多糖、丙种球蛋白、参一胶囊等，中草药在调理机体免疫力方面也能发挥一定的作用。
【长期便秘、体重下降，是直肠大肠癌的预兆吗？】5.良好的生活习惯无论是健康人还是癌症病人，良好的生活习惯都是提高免疫力的基石，不少癌症病人手术后身体恢复正常，生病前抽烟、喝酒、熬夜打牌等不良习惯又开始出现，这样是不行的。对于癌症病人来说，一定要保持良好的生活习惯，远离烟酒、不熬夜、规律作息、不过度疲劳。

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