黑豆可以治白头发吗,黑豆治白头发有效果吗？黑豆怎么治白头发呢？大家有听过吗？黑豆治白头发有哪些窍门呢？今天就一起来看一看吧！
黑豆可以治白头发吗黑豆可以治白头发
1、黑色食品确实对治疗白发有用 ，  黑豆是预防白发的产生 ， 原因是黑豆黑色 。
2、黑豆是性平、味甘；归脾、肾经 ， 是具有一定的补肾益阴、益精补髓的作用的 ， 白头发一般是有肾虚导致的 。适当的吃点黑豆是对治疗白头发有一定的作用的的 ， 同时是可以多吃点黑芝麻 ， 莲子 ， 黑枣的 ， 就是可以的 。
3、黑豆为豆科植物大豆Glycinemax(L.)merr的黑色种子 。又名乌豆、黑豆 ， 味甘性平 。黑豆是大豆的一种 ， 传统中医学认为 ， 黑豆是一种既便宜又有助于抗衰老 ， 具有医食同疗的特殊功能的食品 。含较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及粗纤维 ， 钙 ， 磷 ， 铁等营养物质 ， 并含少量的大豆黄酮甙染料木苷 。这两种物质均有雌激素样作用 。
4、黑豆叶中含叶酸、亚叶酸、核黄素、维生素A及类胡萝卜素等 。黑豆衣含果胶、乙酰丙酸和多种糖类 。性味归结：味甘性平 ， 入脾经、肾经 。《本草纲目》说：“豆有五色 ， 各治五脏 ， 惟黑豆属水性寒 ， 可以入肾 。治水、消胀、下气、治风热而活血解毒 ， 常食用黑豆 ， 可百病不生 。”“黑豆入肾功多 ， 故能治水、消肿下气 。

文章插图
黑豆治白头发做法1、黑豆豆浆
材料：黑豆80克、白糖适量 。
做法
1、黑豆先洗净 ， 再用清水浸泡至少3个小时 。
2、将浸泡好的黑豆倒入豆浆机中 。
3、接着再倒入适量清水 ， 加盖后启动按键 。
4、煮好之后 ， 将豆浆过滤 ， 去掉豆渣 。
6、最后加入适量的白糖调味即可饮用 。
2、黑豆戚风蛋糕
材料：热水85公克 ， 抹茶粉10公克 ， 沙拉油90公克 ， 低筋面粉100公克 ， 泡打粉2公克 ， 盐2公克 ， 蛋黄138公克 ， 蛋白275公克 ， 细砂糖150公克 ， 黑豆75公克 。
1、将热水倒入抹茶粉中搅拌均匀 ， 然后加入沙拉油拌匀 。
2、作法1中再加入过筛后的低筋面粉、泡打粉、盐拌匀后 ， 再将蛋黄加入拌匀 。
3、将蛋白用电动搅拌器打发至起泡 ， 分两次加入细砂糖 ， 并用中速打至呈光泽状干性发泡即可 。
4、从作法3中先取1/3的蛋白量与作法2拌合后 ， 再将剩余的蛋白加入并用刮刀拌匀 ， 最后加入切碎的黑豆拌匀 。
5、取一个干净的烤盘 ， 舖上烤焙纸 ， 将作法4倒入并用刮板抹平后放入烤箱 ， 以上火190°C╱下火150°C ， 烘烤25~30分钟 ， 取出放凉即为蛋糕体 。
6、将蛋糕体抹上白奶油霜后 ， 藉由桿面棍滚动烤焙纸 ， 将蛋糕由内向外推捲成圆筒形 ， 再静置5~10分钟定型后 ， 表面再涂满奶油霜并均匀沾上巧克力饼干屑即可 。
3、黑豆沙奶昔
这个饮品十分适合夏天 ， 如果喜欢喝奶昔 ， 又有白头发的朋友不妨试试哦!
材料：黑豆 ， 三花淡奶 ， 蜂蜜 。

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