四：重症病人
有心脏病及心功能不全等症的重症病人不适合用热水泡脚，热水容易引起血管扩张，促进血液循环，心脏的负担会加重，容易引发病人发病 。
五：低血压等体质虚弱的人群
低血压、体质虚弱的人群在用热水泡脚出汗时容易出现头晕的现象，泡脚时间长了还会使血压更低，甚至会昏过去 。
六：脚气或鸡眼病的人群
脚气严重或有鸡眼的人群不适合用热水泡脚，容易引发感染 。

文章插图
泡脚的最佳温度和时间1、泡脚的时间，最好选择在上床睡觉之前，这样可以保证你睡觉的时候，双足很温暖的，气血循环也很舒适和顺畅 。
2、泡脚水的时间要少许久一点，大概20分钟左右就可以了，过短的泡脚起不到提振气血和暖身的作用，时间太久，也没有什么更好的效果，因此只需要20分钟左右即可 。
3、泡脚水的温度要适当高一点，带点烫脚的感觉，大概55度即可 。不要使用温水，对泡脚而言完全不起作用的，当然也不要是滚开的水，以免烫伤 。
4、泡脚的时候，可以在水中放一些花瓣精油，或者姜片，来起到活络血管，按摩足底的作用，对健康大有帮助 。
5、水变温就要加热水进去，不要等水凉了再加水，泡好后，最好马上就去睡觉，不要再到处走动，以免热气散逸 。

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