而瘦人通常脾胃功能较弱，身体代谢功能也差，绝对不能暴饮暴食 。
要少食多餐，细嚼慢咽！
所吃食物本身也要容易消化，比如说，所吃的肉食，就要熬煮的酥烂一些 。
③?减轻沉重的生活、工作压力，愉悦心情 。
压力缓解了，心情愉快了，食欲也就增加了 。
④?防zhi疾病，调养身体至健康状态 。
身体太瘦的人，有必要去做全面的体检，找出身体消瘦的潜在因素 。
【皮肤松弛粗糙，人太瘦，请问怎么增肥，怎样让皮肤不粗糙不松弛？】结束语皮肤松弛粗糙、人太瘦的原因和解决方法还有很多，在本文中只讲述最主要的几点 。
题主可以根据自身的具体状况，做出更精准的分析，找到更多的解决方法 。
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我是优质美妆领域创作者枫叶红唇? 。

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