哺乳期的宝妈可以吃蜂蜜吗？ _经验常识

我是四川遂宁人！老家有人以养蜂为副业，老家喜欢食用蜂蜜；除婴儿外哺乳期宝妈食用蜂蜜也很好。老家人感觉真蜂蜜具有微小的保健药疗效果！除蜜蜂外还有些动物以它为主食！它是古老原始部落勤劳的小蜜蜂?通过原始的方式生产的产物！由于没有经过什么工业加工；更没有添加任何工业物质什么食品添加剂！当然是最原生态的食物了！注意我不是卖蜂蜜的小贩只是推荐农村生态食品??

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同时也有很多动物以它为食；如蜜獾、蜜猴她们平时和包括哺乳期时！这足以说明人也可以在任何时间段、包括孕期哺乳期！特别是12到20日龄工蜂生产的蜂王浆据说还可以让幼儿一些病症得到缓解！不过先说明只是缓解无zhi疗作用；不然医生药房就用了！由于有部分花有药效但不足以达到药用价值和药量！

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??值得啰嗦一句！蜂蜜虽好切记不要喂食婴儿！婴儿很多功能没有发育成熟、我们老家有位宝妈经常喂食婴儿葡萄糖水、结果差点给婴儿带来生命危险

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??买蜂蜜时切勿喜欢过于优惠的价额！真蜂蜜产量超低！1g蜂蜜差不多等于1万次飞行！真蜂蜜都有沁人心肺的花香味、而且渗透力超低买时只需把蜂蜜滴一些白纸巾上、不会渗透的就是真蜂蜜；还有很多甄别食用方法请翻阅我之前的贴子！同时有不足的地方请评论留言交流！健康环保的食物让我们更健康谢谢

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【哺乳期的宝妈可以吃蜂蜜吗？】

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哺乳期蜂蜜减肥法，怎样喝减肥效果最佳？单纯喝蜂蜜减肥作用不大的，而且你在哺乳期也不应该用饮食来减肥。
蜂蜜的减肥作用是润肠通便，促使肠道垃圾排出。能补充能量，避免减肥期间饮食摄入不足而饥饿体虚，不会饿得发慌又使劲吃。
减肥还是得靠合理饮食合理运动，你狂吃不动喝蜂蜜是不可能减肥的。
哺乳期一定要合理饮食，以身体健康和宝宝健康为重，要保证蛋白质和其他营养元素的摄入。只要荤素搭配，饮食适量，哺乳期有可能慢慢消瘦的。
所以可以在哺乳期早晚喝杯蜂蜜水，或者制柠檬蜂蜜茶之类的喝，注意饮食和运动才能减肥。
哺乳期能喝蜂蜜柠檬水吗？能喝的话，好处有哪些？您好，我是高ji育婴师、健康管理师糖果妈妈，很高兴能回答您的问题。

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在整个怀孕过程中，由于准妈妈的身体分泌出大量的激素，造成身体的很多方面都发生了改变，体内的整个大环境发生了很大的变化。在产后，宝妈就要慢慢的恢复身体，将已经损耗的元气等全部都补回来，而且还要注意很多，不能让身体受到损害。

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