26231454164053169499705.jpeg" img_width="3000" img_height="2000" alt="入冬了， 早餐更要吃得好一些！七款学生早餐简单又省事， 孩子爱吃" >
第四天：小米红薯粥、奶黄包、披萨、蚝油生菜、萝卜干；小米粥里加一些红薯， 一起熬煮成粥， 红薯是甜味的， 所以粥的口感也是微甜的， 是我们小时候常喝的早餐粥， 如今长大了， 也一样喜欢 。
孩子要吃披萨， 没时间现做， 从冰箱里取一个半成品披萨放到烤箱里， 190度， 15分钟左右， 一个小披萨就出炉了， 切开后给孩子们当早餐主食， 吃得还挺香 。
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我喜欢早餐准备一些蔬菜， 蚝油生菜简单又省事， 只需要一点点油， 把生菜翻炒断生， 再倒入一勺蚝油， 继续翻炒均匀， 即可出锅装盘 。 两分钟就能出锅的快手菜， 不能再快了 。
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第五天：牛奶燕麦粥、葡萄干面包、手撕包菜、奥尔良鸡胸肉 。 牛奶燕麦粥简单快手， 每周都会安排一次 。 小锅里烧开水， 把快熟燕麦片放进去煮软， 关火后再倒入牛奶搅拌均匀， 特别方便 。
葡萄干面包是提前烤出来的， 切成片放到烤箱里加热一下， 表面有点焦焦的更香一些 。
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手撕包菜是道快手家常菜， 早上吃点绿色的蔬菜很合适 。 即食鸡胸肉也是我家常备的食材之一， 解冻后切成小块即可食用， 特别方便 。
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第六天：牛奶、咖啡、披萨、蒸饺、薯条、苹果 。 小朋友喝牛奶， 大人喝咖啡， 早餐饮品各取所需 。 小朋友喜欢的薯条也可以安排上， 还是用空气炸锅做的， 少油更健康 。
饺子放到蒸锅里蒸熟， 简单省事， 猪肉白菜馅的， 馅料还挺多的， 大人孩子都喜欢吃 。
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这种半成品披萨， 每次有活动我就会买一些做备用， 很小的一块， 放空气炸锅或小烤箱里都可以烤， 孩子自己都能操作 。 口味不一样， 孩子们也能换换花样吃， 省得自己做了 。
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第七天：紫薯豆浆、肉夹馍、小番茄、小蛋糕 。 紫薯去皮切成小块， 和黄豆一起放到豆浆机里做豆浆， 口感清甜细腻， 颜色也很好看 。
另外安排了全家都喜欢的肉夹馍， 用的是自己卤的肘子， 和辣椒香菜一起切碎了夹在烙熟的潼关饼里， 饼酥肉香， 特别好吃 。
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潼关饼生胚是冷冻的半成品， 加热的时候不需要解冻， 电饼铛预热， 也不用刷油， 把饼放进去就可以了， 合上电饼铛， 烙10分钟， 打开就是又酥又多层的潼关饼， 用来夹肉夹菜都很好 。
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以上就是我做的一周早餐， 好吃又好做， 轻松省事也能吃到营养美味的早餐 。
天气越来越冷了， 早上能在家吃饱吃好再出去， 不管上班还是上学都能元气满满、精神十足， 早起半小时也是值得的 。
您好， 这里是魔多厨房， 我是多妈！全职妈妈一枚， 有两个可爱的女儿 。 我喜欢带着孩子们四处溜达， 也喜欢在家做饭烧菜！努力让我的全职妈妈生活， 过得简单而美好， 感谢您的支持和鼓励！
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