护理要点：
1.从第33孕周起 ， 孕妇用手指挤压一下乳晕周围 ， 使乳腺导管里的初乳流出 。这样 ， 有利于乳腺导管开通 ， 避免产后发生乳汁淤滞 ， 同时对乳汁积聚排出不畅、乳头裂伤及乳汁分泌不足也有良好的预防作用 。
2.要经常把温热小毛巾敷在乳房上 ， 然后在毛巾上面把乳房夹住在手掌和肋骨之间进行按摩 ， 即可促进乳腺发育 。

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3.每次清洗时注意轻轻将堵塞在乳头开口的硬颗粒清洗掉 。清洗后 ， 在乳头和乳晕皮肤上涂一层油脂 ， 同时进行乳房按摩 。这样 ， 可促使乳房皮肤逐渐坚韧 ， 既可防止产后乳腺管开口堵塞 ， 也可预防乳头发生皲裂 。
【产后开奶疼吗？产后涨奶疼持续多久？】话说在医院 ， 生下宝宝的第二天就给宝宝喂母乳了 ， 护士当天来检查说 ， 建议全母乳 ， 那时候就已经一边各有5、6根乳管通了 ， 完全可以应付新生儿小宝宝的需要(后来奶结 ， 用以下方法开奶后 ， 就把乳管全部开通了 ， 用吸奶器的时候可以看到12条奶线同时喷涌 ， 据说人体一共一边就各有12根 ， 应该说是全通了) 。

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