产前140斤,孩子满月后98斤,宝妈分享产后如何快速瘦身?( 二 )


【产前140斤,孩子满月后98斤,宝妈分享产后如何快速瘦身?】个人不建议从月子期间就开始减肥,月子期间应该好好休息,42天后可以开始减肥了 。我一直都是母乳喂养,饮食也没有特别注意,吃的也很多 。主要是米饭,一天三餐,正常吃,月子期间一天五顿顿 。喝猪手汤比较少,奶水也很充足 。希望每个月都可以瘦5斤 。


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