怎样在两周或一个月内瘦腿？( 三 ) _经验常识

可以买那种吸脂之后穿的塑身裤? ，那种不是特别肋人，穿上去还不算很费劲，我曾经要某宝上买过所谓taiwan瘦腿袜，紧的一坐下去，膝盖那块要被勒死~
?既然踩过很多坑，那我要告诉大家那些瘦腿方法是没用的:
1、保鲜膜美腿
?游泳前裹上保鲜膜或是穿上暴汗服，脱下来的时候满满的汗水，大家仿佛看到了满满的脂肪，别心里催眠了，那就是水分！?水分！水分！
还容易闷出来皮炎，正常运动就行了，这一步省省吧。
2、瘦腿茶
我高中时期就买过瘦腿茶，很多原料就是红豆薏米冬瓜丁那一类的， ??如果是水肿型粗腿可能还有点作用，希望通过排出体内的水分去瘦脂肪和肌肉，这些原料完全做不到啊～
??好了，我滴方法基本都掏干了，小伙伴们认真实践， 100％有效果的，最起码给自己一个月的时间坚持一下吧，要不然你看再多方法，都别指望几天瘦下来， ?毕竟每块肥肉都有它的脾气，这些肉肉也不是你几天吃上去的，好事多磨嘛！如果感觉我说的不错就点个赞，加个关注呗

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