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【剖腹产比顺产的产妇体型好吗？产后如何瘦肚子收骨盆？】总之，不管是剖腹产产妇还是顺产的产妇，产后盆骨都会发生不同程度的变化 。剖腹产后由于有伤口，需要静养3个月，一般3～6个月是身体恢复的最佳时期，此时不能进行大幅度的运动 。6个月后，是收盆骨的好时期，此时，再不能偷懒了，一定要合理饮食，如多喝骨头汤、鱼汤、牛奶等，配合适当运动，跑步、做瑜伽、仰卧起坐、快步走、提肛运动等都可以帮助盆骨修复，促进身体恢复 。
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