互联网「病人」：不加班，就很慌( 三 ) _信息快讯

芝士曾遇到在一家日企公司上班的来访者。他连续加了三个多月的班，后来想要离职，公司却不同意，以各种理由延后离职日期。他想申请劳动仲裁，却忌惮公司在行业里的影响力。
这样的雇佣矛盾并不少见。但这位来访者被长期的过劳工作透支，心理状况变得脆弱，因此患上了中重度的抑郁症。
芝士在来访的职场人士身上发现一个共同点，他们往往在面对人际关系时敌意更强，敏感易怒。
金融从业人员、程序员等，是来访者中工作时长最长的一群人。芝士将加班、996形容为触发某些心理问题机制的“扳机” 。
扳机扣动之后，紧接而来的是切肤的“疼痛”——有人来医院时，说自己喘不上气，冒冷汗、心跳加快；有人一天拉十几次肚子，有人甚至泌尿系统出了问题，感受不到自己的尿液；更严重些，有人胃痛到无法正常工作，到医院检查，却查不出毛病。以上种种，都是伴随着抑郁症出现的躯体化症状。
03 困在系统的打工人主动加班，很多时候看起来是个体的自发选择，但纯粹“自发的”过度劳动，似乎并不足以成为动因。
“北漂”“深漂”“沪漂”等词，让一线城市似乎天然带有一种奋斗叙事。还在北京工作时，林肖听一位朋友说，连公司挑选的挂历，都写着“成事之心”四个大字。老板在开会时情绪激动：“真想选择安逸，你来北京做什么？”
后来，工作地换成了上海。有一次周末，林肖走进一附近的大型咖啡厅。窗外正下着雨，店里的位置都被占满，每张桌子几乎都搁着一台笔记本电脑。有正在跟客户谈业务的上班族，有考研党，甚至还有人辅导孩子的功课。林肖感到惊讶，这是一群生活在同样的城市节奏之中的人。

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林肖所在的团队，是公司里加班最厉害的。而组建起这个“内卷小组”的领导，平日里给人的印象，是在工作里永不疲惫的女强人。后来，林肖无意间得知女领导的另一面，那位女领导有一个微博小号，几乎每一天，她都在上面发“不想工作”的动态。
国庆假期之前，女领导与团队的同事聊天。她突然提到，希望放假期间，可以和同事当彼此“七天的陌生人” ，不要被工作的事打扰。但因为一位同事发宣传时，错放了带有竞品信息的海报，女领导又不得不加班，帮助下属处理这场事故。
林肖这才发现，不管是基层员工，还是管理层，每个困在这套体系之中的人，都有身不由己的一面。
“你毕竟还要跟别人合作。 ”王敏也有同样的感受，个体是镶嵌在链条中的一环，只能跟着转动。这既是工作伦理所教导的，也是严厉的工作机制所强加的。
而另一方面，技术的进步，也进一步完善了这个工作的系统。目前来看，技术非但没有将人从劳作中解放出来，反而为随时随地加班提供了更大便利。
在贵阳从事软件销售的小莫也有类似感受。最近一个周末，她刚为年末的活动加了一天班。这是她的第三份工作，进入公司也有三四年之久。但紧张的感觉从未改变。 “一直想办法往前赶。 ”小莫说。
疫情是小莫所在公司加班文化兴起的节点。在此之前，同事们尚且不习惯远程工作的方式，有什么事都要到公司当面沟通。疫情期间，公司自己研发的办公软件带有会议功能。自从远程办公变得更加便利，老板随心所欲，大大小小无聊的会议比以前多得多，员工无法请假，处于全天候待命、随时工作的超额劳动状态。

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