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宝宝便秘的怎么办1、宝宝便秘拉不出应补充水分
牛奶喂养的宝宝，需要在两顿喂牛奶之间喂一次水 。牛奶中的蛋白质不易消化，其乳糖含量也较人乳少，容易导致宝宝便秘，给宝宝补充水分有利于缓解便秘 。而且牛奶中含钙磷等矿物质成分较高，宝宝的肾脏还没有发育成熟，为了让过多的矿物质和蛋白质的代谢物从肾脏排出体外，也需要有足够的水分 。
除了补充水分以外，便秘的宝宝还是适当补充糖分 。妈妈们如果发现宝宝的大便偏干，可以选择喂含糖8%的配方奶粉，或者在牛奶或奶粉中加蜜糖 。因为适量的糖可以在肠道内部发酵，刺激肠蠕动，有助于通便 。
2、宝宝便秘拉不出应补充膳食纤维
宝宝肠道功能较弱，消化系统也不是很成熟，所以不管是母乳儿还是奶粉儿，都需要适当补充膳食纤维优化宝宝肠道健康 。一些润肠的食物可以帮助宝宝肠道蠕动，有效预防宝宝便秘，比如菜水、橘子汁、苹果汁、番茄汁等 。
【宝宝便秘原因 妈妈要注意这些】为了更加方便有效的改善宝宝便秘，妈妈可以给宝宝食用维他纤维 。因为蔬菜水果里面所含的膳食纤维毕竟有限，而维他纤维是100%水溶性膳食纤维，无添加，高含量能够更好地帮助宝宝提升肠道动力，软化便便，解决便秘烦恼 。

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