黄斑病变是一种眼睛疾病，这类疾病对眼睛的伤害非常巨大，甚至会导致失明，那么哪些因素是导致黄斑病变的原因了，导致的原因多为生活习惯以及一些不可改变的因素，要预防应要先改变生活中的一些坏习惯 。

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危险因子不是致病因子由于黄斑部病变在西方国家是老年人失明最严重的疾病，因此他们的医师和公共卫生学者，收集了病人的资料，追溯回去看这些病人生活、种族和疾病的各种特质，归纳出来就成为危险因子 。
但是，危险因子并不表示致病因子 。如果自己是高血压患者，并不需要就此忧心忡忡，担心黄斑部病变会找上自己的眼睛；当然、我们都不是有着湛蓝双眼的白人女性，但也并不表示就不会罹患黄斑部病变 。
危险因子的参考价值在于，如果你是高胆固醇、高脂肪食物的拥护和实践者，平日手不离烟，常常到阳光下酷晒的人，随着年龄增加，应该特别注意自己眼睛的健康，每年做一次健康检查，早期发现眼睛的疾病，得到早期的治疗 。
我们并不知道为什么会得到黄斑部病变 。国外这些年来，整理出许多黄斑部病变的危险因子，有些是可以控制和改变的因素，包括戒烟、营养和晒太阳等，但需要决心和耐力，重新建立自己的生活习惯；当然也有许多属于不可控制的因子，例如年龄、基因等因素，也是黄斑部病变的危险因子 。
可以改变的生活习惯抽烟──瘾君子立地戒烟抽烟是除了年龄之外，造成黄斑部病变的最主要危险因子 。研究已经证实，抽烟的人比不抽烟者得到黄斑部病变的机会大了二到三倍，而且抽烟愈多愈容易得到眼睛疾病 。这些年来，实在有太多的疾病与抽烟都有关系，为了自己的眼睛、心脏、肺脏……，各种器官的健康，请瘾君子赶快戒烟 。
【黄斑病变是怎么回事 是什么原因引起的】香烟中所含的尼古丁是一个血管收缩因子，因此也会直接影响眼睛的脉络膜血流速度；尼古丁也会减少感光细胞排除废物的能力，而且抽烟也会减少视网膜色素上皮叶黄素的浓度，进而造成视网膜的氧化伤害；一旦患有干性黄斑部病变後，继续抽烟的话，可能会提早十年转变成湿性黄斑部病变 。
喝酒──饮酒过量危害大很多研究报告发现，饮酒过量与黄斑部病变的形成有一定的关系 。由于酒精会增加氧化压力，而且饮酒也会造成营养失调，减低血中维他命E、锌、胡萝卜素的浓度 。但也有报告显示，由于红酒拥有抗氧化物质，反而会稍稍下降黄斑部病变形成的机率 。
营养──多吃蔬果少吃肉高脂肪和高胆固醇的饮食，会有较多的脂肪游离分子在血管沉淀堆积，造成血管阻塞，就会增加得到血管病变的机会 。事实上，黄斑部为维持极佳视力，对营养素需求孔急，如果血流不顺畅，自然就会使黄斑部功能不良造成病变，因此最好维持低脂肪、多蔬果的饮食型态，不只是针对黄斑部病变，也可以预防心血管疾病 。
晒太阳──戴太阳眼镜不是耍酷是护眼过多的阳光进入我们的眼睛、尤其是紫外线，非常容易伤害眼睛，因此戴太阳眼镜已经成为欧美民众出门必备的行头，这几年国人戴太阳眼镜的风气日盛，尤其是年轻人还有几分耍酷的味道，但是建议中、老年人，买副好的太阳眼镜除了「耍酷」外，更重要的是保护自己的眼睛 。
人生不可控制的因素其他还有一些我们无法控制的因素，如年龄、基因、性别、人种和深度的远视眼都与黄斑部病变有所关系 。年龄──年纪愈大愈容易得病年龄是现今研究报告里面，造成老年性黄斑部病变最重要的危险因子 。美国国家眼睛学会统计发现，五十岁的人得到黄斑部病变的机会是百分之二，一名九十几岁的人，比五十岁的人，得老年性黄斑部病变的危险高了十倍 。因此年龄增加，眼睛内黄斑部老化，眼底构造改变，与氧化压力的积聚，而得到黄斑部病变的机会大增，这是我们必须面对的事实 。

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