减肥零食：花生
【女朋友在减肥，吃素，送什么零食比较合适？？】

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花生不但营养丰富，而且还有助于减肥呢 。花生的维生素B2非常丰富，同时还有丰富的蛋白质和植物油，既不会含有太多的热量又能让大家解解馋，一举两得哦 。
减肥零食：核桃
核桃不仅不会让人发胖还对身体有益 。核桃可以加速身体的代谢循环，还对大脑有保护作用 。
减肥零食：紫菜
现在紫菜作为零食也是比较普遍的情况 。超时上而已很多紫菜的零食 。紫菜含有大量的钾元素，可以解决水肿的问题 。特别是有脸部水肿的情况更加适合吃紫菜 。紫菜还能控制堆积在体内的脂肪，控制热量和脂肪摄入体内 。
减肥零食：牛肉干
在逛超市的时候，那些一包包的牛肉干是不是让你忍不住口呢 。牛肉干经过制作后只剩下蛋白质、锌、血红素铁和各种维生素 。这些物质可不会让人发胖的哦 。因此，多吃牛肉干也是绝对不会增加你体内的热量的哦 。
减肥零食：红枣
红枣是女人的养颜食物，更加是嘴馋女性的减肥零食 。红枣含有丰富的维生素C，对于新陈代谢和减肥都有很好的帮助 。
给馋嘴MM们带来了好消息，吃零食不发胖还能补营养 。紫菜含有丰富维生素和优质蛋白质，清热利尿，不但减肥，还能防癌 。核桃补脑、乌黑秀发，有“长寿果”之称，红枣女性最佳补血养颜食物，多吃红润肌肤，养出好气色 。总之，为大家推出的这组减肥零食排行榜绝对够健康 。

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