【怎样看出心脏有问题 从手指、舌头眼神测试】我们不稳定的情绪、思想都不是凭空产生的，不只包括外界的人事物，还包括身体这个内在 。在静坐及太极养生过程中，我们位于脑前区域的额叶活动会有所增强，脑细胞会开始分泌脑内吗啡、血清素，这些都是帮助神经系统放松、平静的重要元素 。长久的静坐、太极养生练习，能帮助我们培养出稳定的心灵力量，产生护心的效果，包括有形的心和无形的心，进而带我们远离心脏相关疾病的纠缠和折磨 。
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