以下果汁都是我自己做的，名字是自己现起的哈哈哈，全部不加水，但是喝完不许吃糖！不听话血糖会爆表哦！

文章插图
中意你（“黑凤梨”嘛）:凤梨+百香果+苹果
超ji超ji超ji好喝，从冰箱里拿出来再榨汁，果泥状，妥妥儿的冰淇淋，解暑利器！凤梨买那种绿色的，刺不扎人的，虽然都是同一种类，但和菠萝口感真的不一样 。
吸血鬼特饮:红心火龙果+苹果+蓝莓
很好喝，并且感觉很神秘哈哈哈，明目，促进肠道蠕动，防便秘
白百合:白心火龙果+百香果，可以加几块凤梨或者芒果
入嘴有种火辣辣的感觉，看起来像芝麻豆浆，喝起来就一个字——爽！
说一下百香果，简直是果汁界大姐大，冰无糖雪碧＋百香果就是快乐肥宅水 。不过颜值太低，不适合拍照，所以没有图……
黑寡妇:桑葚+随便什么水果
难喝，非常难喝 。我妈怕长白发，所以经常吃黑色食品，如黑豆黑米黑芝麻，下桑葚的时候我家一盆一盆的买……多吃黑色东西确实不长白发，亲测有效
青草离离:羊角蜜+青提
【火龙果凤梨汁怎么做如何做好吃？】甜瓜香气扑鼻，很爽口，不加水是果泥状
奇异世界:奇异果+黄瓜，你要是愿意还可以加苦瓜，主要是颜色一样，但我其实更喜欢只有奇异果 。
奇异果+牛油果，比上面这个好喝，没拍照 。这款饮料可以补充能量 。
奇异果的好处不用多说，补充维生素C棒棒哒 。
牛油果+苹果或者雪梨或者香蕉，都是适合减肥的 。
实在想不出名字的西瓜汁:西瓜+苹果
西瓜直接榨汁口感单调，加一颗苹果就好了 。主要是解渴，利尿 。
最后是草莓汁，什么也不加，好喝哭T﹏T
苹果、梨、芹菜、苦瓜、黄瓜一起榨汁喝能减肥吗？减肥最重要的还是少吃 。那个没什么多大用的 。最多就是拉几次 。如果你不是肥嘟嘟的那种，建议就是平常把零食什么都扔掉，垃圾食品绝对不吃，水果不控制，饭吃饱 。一个月就可以看到效果 。很明显的，尤其是夏天 。要是你有点看起来肉肉的，饭就控制在七分饱，水果吃能量低的，别的什么都不吃 。每天扭扭呼啦圈5分钟，没事就按摩拍肉，平常多走路，散步 。记得收腹 。一下子就瘦了 。其实瘦是一种生活态度，生活方式 。爱自己的人减肥都特别快，而且健康 。要瘦就要瘦成，看起来很瘦，摸起来有肉，尤其是关键部位 。加油啦！！

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