160女生58公斤左右算是胖还是微胖？ _经验常识

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很感谢能回答这个问题，我本人也是属于这个体重。我是156的身高，58公斤左右。用测量公式计算，这类女生属于微胖，算不上是胖的。
当然如果把体重控制在53公斤左右是最健康得了。我一直觉得瘦了才好看呀，也方便买衣服。后来看了几个减肥博主才打消了自己的这个想法。
目前我也在减重，但是只是把自己的体重控制在50公斤左右，因为我只有156高。我属于上身瘦，大腿粗，屁股大的那种身形。这种身材的人最难减重。一般减肥都是从肚子开始瘦的。我刚开始也用过节食，后来发现变得更重了，因为我根本坚持不下来。如果能坚持运动最好了，可是我又坚持不了。现在我是使用的方法是合理饮食，每天搭配自己的饮食，控制自己的碳水，蛋白质等。我发现用了这种方法我不仅瘦了，而且每天都能吃饱，我认为这种减重方式才是最健康得了。
不用太在意体重这个数字，要在意体重和身高的比例。如果你是一个爱美的小姐妹，那也要重视一下自己的身形，体貌变好了才是最好的减重效果并且要健健康康的。
以上就是我的分享，希望能帮助到你，对于这个问题的疑问。[玫瑰][玫瑰]
我男15岁身高160体重58公斤是练跆拳道好还是散打好？楼主你好；建议学习中国的搏斗方法。因为跆拳道、空手道等都是从中国流传过去的，而且学习的很片面，不如中国武术全面。如果要防身的话，还是练散打吧，搏击太狠，容易出意外，跆拳道只是好看的，泰拳很犀利，但不适合中国人练。如果本着健身，并且很有耐性的话，练中国武术，选择一些攻击性强、历史长、保存完整的，最好是内家拳，比如形意。想酷帅具有欣赏性，就跆拳道，实战性的就泰拳，散打,柔道和空手道，要不学咏春拳也不错，毕竟是女人拳跆拳道的抬腿动作太多，如果没有黑带三段以上（因为很多黑带一段是买过来的……）的话对手就算是个不会打架但有点理论知识的都可能可以轻松搞定你！而且跆拳道如果要打的好需要绝对多的实战经验。相对的散打会稍微好点。谁怕谁啊专用，复制必究
身高一米五八体重多少公斤算很瘦？【160女生58公斤左右算是胖还是微胖？】我身边有和你差不多的女生，一米五八的身高，80来斤的体重，看上去属于娇小玲珑型的，因为骨架小，所以瘦了更显得楚楚动人。我觉得这样的女生很苗条了。再说一个例子啊，我另一个女同学，一米五八，94斤，身材好得哇哇叫，穿什么都是买最小号，效果也是一ji棒的！其实我觉得女生不在于体重的多少，而在于整体比例是否协调，比如胸部，臀部，腰部，是否有曲线。有了曲线穿什么都会很好看。与其瘦的瘦骨嶙峋天天生病而且衣服也不能架起来，穿不出那种应有的气场，还不如让体重维持在健康的水平。我感觉你已经很瘦了，千万别再减肥了，那样会容易生病的。人的健康都没了，命都没了，还要那么多漂亮衣服给谁看呢？你说是吧？

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