5、肥胖：当因为缺乏运动而变胖时，也会导致心率加快的问题产生 。心脏肌肉在缺乏锻链的情况下，必须使更多力才能将血液顺利打到全身，而变胖的身躯对血的需求量也会变多，最後就导致心跳变快 。
【心跳太快会减寿吗_心跳太快是什么原因】6、刺激性事件：冬天的寒冷、早晨的闹铃、浓茶的刺激、狂欢作乐时的情绪刺激等状况，都会使心率加快，给心脏带来负担 。对心律健康人而言，这些刺激在短期内的影响并不明显，但对有罹患疾病（高血压、心脏病）的人来说，每1次刺激都是对心脏造成挑战 。
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