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大鱼大肉吃多了，孩子脾胃不好怎么办？呃，这里只是给几点建议，方法 。用于帮助孩子调节肠胃；妈妈们可以对号入座，如觉有用，欢迎点赞，关注；

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怎么办？1、每天不要强制喂饭，就给孩子喝粥（小米粥最好），3天就见效！

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最简单的就是通过食疗，例如：小米粥，可以打开孩子的胃口，调整肠胃功能，减轻脾胃的压力 。慢慢恢复到最后适应 。这里面有个过程，一天每天喝粥，3天见效 。喝到最后孩子就正常吃饭了 。
2、每天一个苹果，坚持1个星期见效
我身边就有朋友小孩是这样，医生都建议每天一苹果，疾病远离我 。真的很有效 。补充维生素，也能促进消化 。对调整脾胃也有很有效果 。年龄小一点的宝宝可以把苹果蒸着吃，也一样！
3、调整饮食习惯，用淡水鱼肉代替普通的肉，用粗粮作为主食
鱼肉本身就是低脂肪高蛋白的食物，对脾胃的压力也是最小，而且营养也丰富 。但是不要吃例如深海鱼，龙虾之类的 。多吃粗粮有例如排便，减轻脾胃肠道负担 。
4、有条件的给孩子做推拿，较严重的可以吃点肠胃药
按摩中脘穴位，可以有效帮助孩子，消化 。强健脾胃 。如果实在严重可以吃点缓和的药物，例如：众生丸之类的 。
怎么判断孩子脾胃不好看是否出现不乐意东西，长时间不觉得饿的情况
孩子脾胃不好，最直接的表现就是没胃口，吃东西不消化 。所以也很难去吸收食物里面的营养物质 。天天都有饱腹感，不觉得饿！这个时候有可能会出现消瘦，容易生病等症状，妈妈们就要注意了！
宝宝的脾胃不好就不乐意吃东西，吃东西也消化不了，没有办法提取食物里面的营养物质，对于宝宝的生长发育自然而然也有很大的影响 。其实我之前的一篇文章内容也有讲到过（针对比较小的宝宝）：
《宝宝消化不良，积食怎么办？从4症状看+4方法解决，建议收藏~》
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孩子吃什么也不长肉，有什么办法能让孩子胖点呢？【孩子怎么吃都不胖，脾胃差是源头】有的家长很头痛，因为自己的宝宝比起同龄宝宝饭量也不小，甚至比别的宝宝吃得还多，但就是吃不胖，看着同龄宝宝都比自己的宝宝胖，心里很着急 。在中医学认为，以上属于胃强脾弱的一种状态 。一般来说，胃火独盛的人食欲异常旺盛，消谷善饥，吃不饱，吃不够，吃饱了很快又饿 。然而脾气虚弱，不能正常运化水谷，以致不能生成水谷精微供人体需要，所以食而不肥 。
这里包含着消化与吸收两种功能概念，吃了很多却无法吸收，不能为人体提供充足的营养以丰润肌肉，这是宝宝怎么吃都不胖的根本原因 。
家长想要缓解孩子这种情况，需要帮宝宝先助消化，再健脾 。孩子脾弱，如果马上给孩子喝各种健脾的食疗方等，孩子一样消化吸收不了的 。长期的积食，是孩子脾胃受损的根本原因，所以首先就是要助消化，让孩子的消化恢复到正常水平 。

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