减肥的最快方法,能在家进行,又不用节食( 四 )

另外 , 其它富含纤维素、果胶及维生素C的新鲜绿色蔬菜、水果和海藻 , 诸如芹菜、甘蓝、青椒、山楂、鲜枣、柑橘以及紫菜、螺旋藻等 , 均具有良好的降脂作用


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