辣木籽可以降血糖吗？
辣木籽被称为“营养之树”，现代研究表明，辣木籽的水提取物对于高血糖或者糖尿病都有很好的降糖作用，其富含钾、锰、铬等微量元素以及精氨酸、赖氨酸、亮氨酸、苯丙氨酸等氨基酸，有助于分泌胰岛素和调节血糖，增强因糖尿病受损的免疫系统，控制糖尿病并发症 。
同时，有研究发现辣木籽对于糖尿病脑病的具有神经保护作用 。
对于高血糖或者糖尿病日常调理血糖来说，常食辣木籽绝对是有好处的 。
高血糖或糖尿病患食用辣木籽的方法
辣木籽可以直接吃或者泡水喝 。每次吃完喝300-500毫升的温开水，因为其营养丰富，需要水来分解，否则会口干 。一般来说，开始食用一天1~3次，一次2~4粒，一星期后可根据个人体质加减 。服用辣木籽以后，记得少量多次的喝水，余味回甜，再喝水都还会自然甘甜 。（吃辣木后注意少吃甜食、重油、辛辣食品）
不过，高血糖患者食用辣木籽时注意以下几点
1.胃溃疡或胃部疾病、心脏不好、有呼吸系统疾病、贫血体弱的人最好不要吃
2.月经期间喝和哮喘患者不宜服用辣木籽，月经期间服用，易导致出血过多 。
3.孕妇怀孕期间不要服用辣木籽，以免对胎儿产生影响 。
4.服用辣木籽也有忌口，服用辣木籽当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食
点击上方蓝色按钮【关注】 每天与您分享最新最全的养生健康新知识 。

• 猫的能量需求是什么？
• 山楂卷的能量高吗？就是果丹皮，山楂卷和酸奶哪个有助于减肥呢？
• 什么是M919全营养能量代餐？
• 蚂蚁庄园怎么得饲料？如何操作？
• 支付宝蚂蚁庄园收费吗？怎么获得饲料？
• 2021年正大猪饲料销售情况 饲料销售排行榜2021
• 能量球和能量棒什么区别 能量球怎么做好吃
• 弘扬正能量手抄报内容 正能量手抄报
• 补充男人身体能量汤的4道做法，简单易学，营养美味
• 支付宝能量180g怎么来的？克数分别代表什么？